Les falafels de courgette : une recette végétarienne à introduire dans l’alimentation d’un bébé de 10 mois
Vous essayez au quotidien de réduire votre consommation de viande ou de protéines animales de manière générale. Savez-vous que vous pouvez également réduire les protéines animales dans l’alimentation d’un bébé de 10 mois ? Bien évidemment, pour le bon développement de votre petit bout, il est important de lui proposer au quotidien des protéines lors de la diversification alimentaire menée par l’enfant. Cependant, les légumineuses sont de très bonnes protéines végétales à absolument introduire dans l’alimentation d’un bébé de 10 mois. Les pois chiches, les lentilles ou encore les haricots blancs font partie des légumineuses. Vous pourrez les retrouver dans de nombreuses recettes DME végétariennes comme celle des falafels de courgette.