Une alimentation d’un bébé de 12 mois saine avec les assiettes équilibrées
Lors de la diversification alimentaire de votre bébé, il est crucial de s’assurer que les assiettes de votre enfant soient équilibrées et nutritives pour apporter une alimentation à un bébé de 12 mois saine. Les experts de la diversification alimentaire recommandent l’utilisation des assiettes équilibrées pour la conception des repas de bébé. Les assiettes équilibrées sont composées des cinq grands groupes d’aliments indispensables pour une alimentation saine. Chaque assiette doit alors être composée de protéines, de fruits et légumes de saison, de féculents, de laitages et enfin de matières grasses. En ajoutant tous ces aliments dans l’assiette de bébé, vous vous rendrez vite compte que son repas ressemble de plus en plus au vôtre. N’oubliez pas de jouer avec les couleurs et les saveurs pour varier au maximum l’alimentation d’un bébé de 12 mois.
