Une idée de recette DME pour faire le plein de vitamines : les muffins kiwi et amandes
Saviez-vous qu’il est possible de renforcer l’immunité de bébé et du reste de la famille à l’aide d’idées de recettes DME ? En effet, les vitamines C et D aident notre corps à se défendre contre les rhumes de l’hiver. Ces deux vitamines aux super pouvoirs sont présentes dans certains aliments. Lors de la diversification alimentaire menée par l’enfant, on privilégie les fruits et légumes de saison. Et comme quoi la nature est quand même bien faite, ces aliments en hiver sont gorgés de vitamine C. Quant à la vitamine D, elle se retrouve principalement dans les poissons gras comme le saumon. En hiver, n’hésitez pas à préparer à bébé des idées de recettes DME avec des agrumes, des brocolis, des poivrons, etc. Les muffins kiwis et amandes seront le goûter idéal pour faire le plein de vitamines en DME !
