Par quoi commencer la DME ? Avec la découverte de la courgette sous sa forme brute
Avant de vous lancer dans la diversification alimentaire menée par l’enfant, vous allez vous poser un tas de questions et c’est tout à fait normal. Nous pouvons dire que la première interrogation sera : par quoi commencer la DME ? La première grande étape de la DME est la période de découverte durant laquelle on stimule les cinq sens de bébé pendant les repas. Vous allez pouvoir commencer la DME tout en douceur en proposant à bébé les aliments sous leur forme brute comme les fruits et les légumes de saison. Il est vivement conseillé de proposer les aliments dans un format sécuritaire et sous une texture fondante en bouche. Par exemple, votre petit bout pourra découvrir la saveur de la courgette grâce aux bâtonnets cuits à la vapeur. Maintenant que vous savez par quoi commencer la DME, vous pouvez vous lancer dans cette belle aventure !
