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De bonnes barres moelleuses au riz soufflé et mélange de noix et d'amande. Un goûter sain et équilibré

Barres moelleuses amandes et noix

Une bonne barre de céréales moelleuses préparée avec un mélange de noix, amandes et raisins secs. Un goûter sain et équilibré facile à emporter partout avec vous ! Le quatre heure idéal pour un pique nique ou une promenade en famille.

La recette :

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Pour réaliser cette bonne recette DME, vous aurez besoin des fruits à coque. Cependant, savez-vous comment introduire les fruits à coque et les fruits secs dans l’alimentation de bébé ? Ces aliments un peu particuliers ne s’introduisent pas comme les autres aliments. En effet, avec leur texture croquante ou collante ainsi que leur petite forme ronde, ces fruits doivent être proposés à bébé avec précaution. Les fruits secs ont été déshydratés pour offrir à bébé de l’énergie, des fibres ainsi que des minéraux. Ces aliments sont parfaits pour aider votre petit bout lorsqu’il est constipé. Pour faire découvrir les fruits secs à bébé, rien de mieux que les introduire dans des recettes DME gourmandes. Les fruits à coque, eux, font partie des aliments à risque à cause de leur forme et taille tout en étant des allergènes. Pour faire découvrir à bébé la saveur de ces fruits, il est important de lui proposer de bonnes recettes maison à base de fruits à coque durant 3 jours d’affilée. De cette manière, vous pourrez voir si votre petit bout est allergique ou non aux fruits à coque tout en les proposant sous un format sécuritaire.

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Avoir commencé les purées à 4 mois et vouloir commencer la DME dès 6 mois est tout à fait possible. Ou alors vous vous demandez comment associé le lait maternel / infantile et la DME.

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