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Flans poulet carotte curry

Au souper ce soir, je fais découvrir le curry à bébé avec les flans poulet carotte curry de la DME bébé. Avec cette recette, vous pouvez réaliser 9 petits flans légers pour bébé. Après 20 minutes au four, les flans seront prêts à être mangés par bébé. Bon appétit !

La recette :

Ingrédients

  • 1 grosse carotte
  • 1/2 oignon
  • 70gr de poulet
  • 1 yaourt
  • 1 oeuf
  • 1càc d’huile d’olive
  • Curry
  • Persil

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 200 degrés
  2. Lavez et épluchez votre carotte
  3. Rapez-la
  4. Emincez l’oignon et le faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive
  5. Ajouter les carottes et cuire quelques minutes
  6. Coupez votre poulet en tout petits morceaux
  7. Cuire les morceaux de poulet
  8. Dans un saladier, fouettez l’oeuf et le yaourt
  9. Ajoutez les légumes et le poulet
  10. Assaisonnez avec le curry et le persil selon votre convenance
  11. Versez dans vos moules
  12. Enfournez pendant 20minutes
Fruits et légumes DME Bébé
Fruits et légumes DME Bébé

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Avoir commencé les purées à 4 mois et vouloir commencer la DME dès 6 mois est tout à fait possible. Ou alors vous vous demandez comment associé le lait maternel / infantile et la DME.

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