L’ananas est une excellente source de vitamines C et B6, de manganèse, de cuivre et de fibres. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
Riches en vitamines C: il favorise le système immunitaire de bébé. Riche en bromélaïne, une enzyme qui peut favoriser la digestion et réduire l’inflammation. Source de fibres, il favorise la santé digestive et peut aider à prévenir la constipation. Il est également composés d’antioxydants et contient beaucoup d’eau, ce qui peut aider à maintenir l’hydratation.
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