Le kiwi a beau être un petit fruit, il regorge cependant de nombreux bienfaits pour la santé ! En effet, le kiwi est un super aliment aux vertus surprenantes.
Les saveurs du kiwi vert et du jaune sont complètement différentes. N’hésitez pas à faire découvrir les deux à bébé.
Les bienfaits du kiwi pour bébé :
Le plus du kiwi, c’est qu’il apporte une quantité importante de vitamine C et de fibres alimentaires. La vitamine C stimule le système immunitaire et augmente l’énergie de votre enfant. Les fibres sont efficaces contre les troubles de constipation.
Aussi, grâce aux antioxydants que le kiwi contient, sa consommation permettrait de prévenir plusieurs maladies.
Fort pouvoir antioxydant
Très bonne source de fibres ;
Favorise la santé cardiovasculaire ;
Contribue à prévenir les pathologies chroniques.
Le kiwi dans l' alimentation de bébé :
Dès le début de la DME, vous pourrez introduire le kiwi dans l’alimentation de bébé.
Afin de faire découvrir la véritable saveur de ce fruit vert ou jaune à votre petit bout, nous vous conseillons de lui proposer de novembre à avril.
Le kiwi sera proposé :
Dès 6 mois : le kiwi entaillé pour faciliter la prise en main
Dès 10 mois : en petits morceaux
Points d'attention avec le kiwi pour bébé :
Le kiwi contient de l’actinidine, une enzyme pouvant provoquer des réactions allergiques. Elle peut donc créer des réactions comme de l’eczéma ou de l’urticaire chez bébé. Pas de stress ! Proposez-lui des petites quantités dans un premier temps pour le désensibiliser. Bébé ne fait pas de réaction ? Vous pouvez dès lors lui proposer le kiwi sans modération.
Comment cuisiner le kiwi pour bébé ?
Une fois que bébé aura découvert le kiwi sous sa forme brute, vous pourrez lui proposer de différentes manières : cela lui permettra d’ éveiller ses papilles, mais également sa curiosité.
Texture lisse : une compote de kiwi à proposer sur un transporteur ou à l’aide de la cuillère pré-remplie
Texture liquide : un smoothie kiwi banane
Texture fondante : les tartelettes croustifondantes au kiwi
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Comment faire manger du kiwi à bébé
Le kiwi a beau être un petit fruit, il regorge cependant de nombreux bienfaits pour la santé ! En effet, le kiwi est un super aliment aux vertus surprenantes.
Les saveurs du kiwi vert et du jaune sont complètement différentes. N’hésitez pas à faire découvrir les deux à bébé.
Les bienfaits du kiwi pour bébé :
Le plus du kiwi, c’est qu’il apporte une quantité importante de vitamine C et de fibres alimentaires. La vitamine C stimule le système immunitaire et augmente l’énergie de votre enfant. Les fibres sont efficaces contre les troubles de constipation.
Aussi, grâce aux antioxydants que le kiwi contient, sa consommation permettrait de prévenir plusieurs maladies.
Le kiwi dans l' alimentation de bébé :
Dès le début de la DME, vous pourrez introduire le kiwi dans l’alimentation de bébé.
Afin de faire découvrir la véritable saveur de ce fruit vert ou jaune à votre petit bout, nous vous conseillons de lui proposer de novembre à avril.
Le kiwi sera proposé :
Dès 6 mois : le kiwi entaillé pour faciliter la prise en main
Dès 10 mois : en petits morceaux
Points d'attention avec le kiwi pour bébé :
Le kiwi contient de l’actinidine, une enzyme pouvant provoquer des réactions allergiques. Elle peut donc créer des réactions comme de l’eczéma ou de l’urticaire chez bébé. Pas de stress ! Proposez-lui des petites quantités dans un premier temps pour le désensibiliser. Bébé ne fait pas de réaction ? Vous pouvez dès lors lui proposer le kiwi sans modération.
Comment cuisiner le kiwi pour bébé ?
Une fois que bébé aura découvert le kiwi sous sa forme brute, vous pourrez lui proposer de différentes manières : cela lui permettra d’ éveiller ses papilles, mais également sa curiosité.
Texture lisse : une compote de kiwi à proposer sur un transporteur ou à l’aide de la cuillère pré-remplie
Texture liquide : un smoothie kiwi banane
Texture fondante : les tartelettes croustifondantes au kiwi
Texture moelleuse : les muffins et pancakes
Quelques recettes avec du kiwi pour bébé :
Moelleux aux kiwis
voir la recetteMuffins kiwi amandes
voir la recetteLe kiwi
voir la recetteMini tartelettes croustifondantes Kiwi
voir la recetteCheesecake kiwi et beurre de cacahuètes
voir la recetteBiscuits banane et kiwi
voir la recetteCompote banane kiwi
voir la recette