Les allergènes
Il existe actuellement 14 allergènes majeurs. Ceux-ci doivent figurer en gras dans la liste des ingrédients des produits industriels. Veillez donc à vérifier la présence de ces allergènes sur les étiquettes : le gluten (blé, seigle, orge, avoine, épeautre), les crustacés, les œufs, les arachides, les poissons, le soja, le lait, les fruits à coque (amandes, […]
Mode de garde, entourage : comment faire ?
La rentrée approche, ou peut-être est-ce simplement le moment où bébé va être confié à un nouveau mode de garde : crèche, assistante maternelle, nounou, grands-parents… Et là, une grande question vous trotte dans la tête : “Comment faire avec la DME ?” Pas de panique 🙃 : la Diversification Menée par l’Enfant peut très […]
L’évolution de bébé
En diversification menée par l’enfant, nous retrouverons trois grandes étapes qui marqueront l’évolution de bébé. Les âges mentionnés ci-dessous sont donnés à titre indicatif, chaque bébé étant différent et évoluant à son propre rythme. Votre rôle ? Observez votre bébé afin de continuer à répondre à ses besoins ! Phase de découverte (de 6 à […]
Composition d’une assiette équilibrée
Les premières semaines, lorsque bébé commencera la DME, il sera plutôt en phase de découverte. Votre petit bout ne grignotera que quelques aliments, inutile donc de s’acharner à réaliser l’assiette parfaitement équilibrée. Le plus important et ce tout au long de la diversification de bébé, est de proposer des aliments sains et de qualité. Les […]
Le sel et bébé
Le sel est déconseillé Tout au long de la diversification alimentaire menée par l’enfant et jusqu’aux 3 ans de bébé, il est vivement déconseillé de saler les aliments de votre petit bout afin de ne pas nuire à sa santé. En effet, le système rénal de bébé est encore immature et n’arrive pas à digérer […]
Les protéines animales et bébé
Les protéines animales sont indispensables à notre organisme et donc à celui de bébé. Elles sont d’excellentes sources de protéines et constituent un apport en fer, en vitamine B12 ainsi qu’en oméga 3 : des nutriments très importants pour la croissance de l’enfant. Les protéines animales regroupent la viande, le poisson et les œufs. Quand peut-on […]
Bébé refuse de manger : normal ou inquiétant ?
Lors de la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), il est fréquent que bébé mange peu ou refuse certains repas, ce qui peut inquiéter les parents.Rassure-toi tout de suite : ce refus alimentaire est très fréquent et, dans la majorité des cas, il n’y a aucune raison de s’alarmer. Bébé explore avant de manger Entre […]
Les matières grasses
Bébé a besoin de matière grasse dans son alimentation car elles sont indispensables à son bon développement cérébral. Mais en quelle quantité introduire les matières grasses ? Quelles sont les bonnes et les mauvaises matières grasses ? Comment les introduire dans son alimentation ? Nous faisons le point pour vous ! Quand ? Dès sa […]
Comment proposer les légumes à bébé ?
Tout comme pour les fruits, la forme de présentation des légumes variera en fonction de l’évolution et des capacités de bébé. Cela pourra être : cru ou cuit selon la texture en purée en soupe dans des cakes, muffins, flans, … La carotte Celle-ci sera présentée à bébé dès ces 6 mois sous forme de bâtonnets […]
Comment présenter les fruits à bébé ?
Si le fruit choisit est fondant, il pourra être proposé cru.Si celui-ci est trop dur (pomme, pêche, …) il faudra dans un premier temps le proposé cuit pour que sa texture devienne fondante. La présentation des fruits évoluera, quant à elle, en même temps que les capacités de bébé. Il faudra vous adaptez au fur […]
Le transporteur et la cuillère préremplie : les alliés de la DME
Qu’est-ce qu’un transporteur ? En DME, vous entendrez très vite parler du « transporteur ». Mais de quoi s’agit-il exactement ? Un transporteur est un aliment qui sert de support pour d’autres textures, notamment celles qui sont lisses ou difficiles à saisir. Il permet à bébé de manipuler et découvrir des aliments en toute autonomie, […]
J’ai commencé les purées à 4 mois. Puis-je me lancer dans la DME ?
C’est probablement l’une des questions qui revient le plus souvent lorsqu’on découvre la DME un peu plus tard : “J’ai commencé les purées à 4 mois… est-ce que j’ai raté quelque chose ?” “Est-ce trop tard ?” “Puis-je encore proposer des morceaux ?” Et si on te rassurait tout de suite : 👉 non, tu […]
