L’orange est une excellente source de vitamine C et de fibres, elle permet également de stimuler son système immunitaire : cela serait dommage de s’en priver !
Dès 6 mois, vous pouvez proposer la découverte de l’orange à votre petit bout. Nous sommes certains que sa chair juteuse rencontrera un grand succès au près de bébé.
Mais comment présenter l’orange de façon sécuritaire ?
Bébé vient de commencer la DME ? Nous vous conseillons donc ce format :
Dès 6 mois : Suprême d’orange
1. Coupez les deux extrémités de l’orange
2. Pelez là à vif avec un couteau bien aiguisé en suivant ces courbes
3. Entre chaque membrane de l’orange, glisser votre lame de couteau et extraire le suprême.
4. Répétez l’opération pour chaque quartier
Il est difficile pour bébé, dans un premier temps, de mastiquer et couper avec ses gencives les membranes des agrumes. C’est pour cela que nous vous conseillons de réaliser des suprêmes.
Envie de changer de texture ? Saviez-vous que pouviez également réaliser une compote d’orange ? Vous pourrez présenter celle-ci sur un transporteur aliment qui sert de support pour les tartinades, compotes, purées, confitures,… comme : pain de fleur, pancakes,… )
En goûter ou au petit-déjeuner, les suprêmes d’orange c’est simple et rapide et ça plait à toute la famille ! Envie de découvrir de chouettes recettes à base d’orange ?
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