Comment planifier le menu de la semaine d’un bébé en diversification alimentaire ?
La diversification alimentaire est une étape importante pour les bébés, car elle leur permet de découvrir de nouveaux goûts et de s’habituer à différentes textures. Planifier le menu de la semaine peut sembler décourageant au début, mais cela peut être un processus amusant et gratifiant. Il est important de penser à la variété des aliments, tout en viellant à introduire un nouvel aliment à la fois. Les fruits et les légumes frais devraient figurer en bonne place dans le menu, tout comme les protéines, les féculents, les produits laitiers et les matières grasses. En gardant une trace des aliments testés et des réactions de bébé, vous pouvez ajuster le menu pour assurer que bébé reçoive tous les nutriments nécessaires à sa croissance et à son développement lors de la diversification alimentaire.
