La mangue est un fruit idéal pour la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME). Riche en vitamines et en fibres, elle est naturellement sucrée et facile à digérer. Elle contient notamment :
✅ Vitamine C : Renforce le système immunitaire.
✅ Vitamine A : Essentielle pour la vision et la peau.
✅ Fibres : Favorisent une bonne digestion.
✅ Texture fondante : Parfaite pour les tout-petits en DME.
En fonction de l’âge de bébé, tu as plusieurs manières de proposer la mangue à bébé.
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