Recette facile de tartinade aux haricots verts et pois chiches dès 6 mois, idéale pour la diversification alimentaire et la DME.

Tartinade de haricots verts

La tartinade de haricots verts dès 6 mois, une recette douce, onctueuse et riche en nutriments, parfaite pour les premiers repas de bébé en DME !

Avec sa texture, elle s’étale facilement sur un transporteur comme des bâtonnets de légumes vapeur ou se propose à la cuillère. Associant la douceur des haricots verts et la richesse des pois chiches, elle offre un mélange équilibré de fibres, protéines végétales et bons acides gras grâce à l’huile d’olive.

Elle contient notamment :
✅ Fibres : pour favoriser un bon transit
✅ Protéines végétales : essentielles à la croissance
✅ Vitamine C : pour soutenir l’immunité
✅ Acides gras sains : pour le développement cérébral

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La recette :

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Avoir commencé les purées à 4 mois et vouloir commencer la DME dès 6 mois est tout à fait possible. Ou alors vous vous demandez comment associé le lait maternel / infantile et la DME.

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