La courgette est très souvent assimilée à un légume mais pourtant c’est bel et bien un fruit ! Découvrons ensemble tous ces bienfaits pour pour l’alimentation et la santé de bébé :
C’est un légume/fruit riche en vitamines A, B et C, ainsi qu’en minéraux tels que le potassium, calcium et fer ! Qu’elle soit verte, blanche ou jaune : la courgette fera l’unanimité !
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