Comment cuisiner des aliments adaptés pour les premiers repas de bébé ?
La diversification alimentaire menée par l’enfant est une étape importante pour votre bébé ! Mais comment adapter les aliments pour les premiers repas de bébé ? Il est important de commencer par des aliments simples et faciles à digérer, comme des fruits et des légumes cuits à la vapeur. Bien évidemment, ces aliments doivent être mous et proposés sous un format sécuritaire pour bébé. Ensuite, quand bébé aura découvert les aliments de bases, il sera possible de les inclure dans des recettes basiques et faciles à réaliser. Il est important de ne pas ajouter de sel et de sucre lors des premiers repas de bébé et cela même durant toute la diversification alimentaire. Il ne vous reste plus qu’à laisser votre bébé découvrir de nouveaux goûts et textures à son rythme.
