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Comment faire manger l’ananas à bébé ?

Le goût sucré et légèrement acidulé de l’ananas viendra titiller les papilles de bébé dès le début de la DME. Ce fruit d’une couleur bien jaune séduit les plus petits. La saveur de l’ananas se marie à la perfection avec des préparations salées et des goûters sucrés. Ce fruit est à absolument faire découvrir à bébé pour ses nombreux bienfaits et les nombreuses combinaisons de saveurs qu’il cache.

Sur les étals des supermarchés, les ananas se ressemblent tous. Comment choisir le plus savoureux pour bébé ? Prenez un ananas bien lourd donc les feuilles sont d’un beau vert foncé. L’odeur de ce fruit vous aidera également à le choisir avec précaution. Plus le parfum est fort meilleur sera l’ananas.

Comment faire manger l'ananas à bébé ?

Les bienfaits de l'ananas pour bébé :

L’ananas est un excellent fruit à proposer à bébé. Avec sa grande composition en eau, l’ananas est parfait pour hydrater bébé et le rafraichir lors des saisons chaudes. De plus, ce fruit est composé de vitamine C contribuant au maintien en bonne santé des os, des cartilages, des dents ainsi que des gencives et de vitamines B1 et B6 participant à la stimulation de l’influx nerveux.

L’ananas est composé de broméline ayant des propriétés anti-inflammatoires permettant de favoriser la digestion. Les fibres présentes dans l’ananas favorisent un bon transit intestinal et préviennent la constipation.

Ce fruit jaune exotique est un véritable allié pour la santé.

  • Riche en eau
  • Contient de la broméline
  • Riche en fibres
  • Favorise la circulation sanguine

L'ananas dans l'alimentation de bébé

Dès le début de la DME, vous pourrez introduire l’ananas dans l’alimentation de bébé.

Afin de faire découvrir la véritable saveur de ce fruit exotique jaune à votre petit bout, nous vous conseillons de lui proposer de novembre à mars.

L’ananas sera proposé :

Dès 6 mois :

  • en rondelles avec un trou au centre ;
  • sous forme de muffins.

Dès 8 mois : en bâtonnets plus grands que la main de bébé

Dès 12 mois : en morceaux de taille différente, adaptés à l’évolution de bébé. Les morceaux glissent entre les doigts de bébé ? Ils peuvent être roulés dans de la poudre de coco ou d’amande.

Comment proposer l'ananas à bébé en DME?

Points d'attention avec l'ananas pour bébé :

Certaines personnes réagissent en mangeant de l’ananas avec des plaques d’urticaire. En effet, ce fruit libère de l’histamine dans l’organisme. Cette réaction fait plutôt référence à une intolérance plutôt qu’à une allergie. En cas de doutes, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin.

Comment cuisiner l'ananas pour bébé ?

Texture lisse : l’ananas dans un smoothie, en compote, etc.

Texture fondante : la semoule et le curry de légumes

Texture moelleuse : les muffins et les cakes

Texture croquante : les sucettes

Quelques recettes avec de l'ananas pour bébé :

Avoir commencé les purées à 4 mois et vouloir commencer la DME dès 6 mois est tout à fait possible. Ou alors vous vous demandez comment associé le lait maternel / infantile et la DME.

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