Le kiwi a beau être un petit fruit, il regorge cependant de nombreux bienfaits pour la santé ! En effet, le kiwi est un super aliments aux vertus surprenantes.
Le meilleur moment pour le déguster et le faire découvrir à bébé est début janvier jusque fin février. Cependant, vous le retrouverez sur les étals presque toute l’année !
Les bienfaits du kiwi pour bébé:
Le plus du kiwi, c’est qu’il apporte une quantité importante de vitamine C et de fibres alimentaires. La vitamine C stimule le système immunitaire et augmente l’énergie de votre enfant. Les fibres sont efficaces contre les troubles de constipation.
Aussi, grâce aux antioxydants que le kiwi contient, sa consommation permettrait de prévenir plusieurs maladies.
Fort pouvoir antioxydant
Très bonne source de fibres ;
Favorise la santé cardiovasculaire ;
Contribue à prévenir les pathologies chroniques.
Quand introduire le kiwi dans l'alimentation de bébé :
Dès les 6 mois de bébé et lorsqu’il commence la diversification alimentaire, vous pouvez introduire le kiwi.
Comment proposer le kiwi à bébé ?
Dès 6 mois :
Découpez les deux extrémités de votre kiwi
Coupez-le en 4 dans la longueur
Prendre un quartier : éplucher toute la peau
Découpez 3 petites entailles sur les côtés du kiwi
Cette technique permet aux petites mains de bébé de bien attraper le kiwi en lui donnant des “prises”.
Dès 10 mois, le kiwi pourra être proposé en morceaux simples et bébé les amènera à sa bouche grâce au développement de la motricité fine de sa main.
Une fois que bébé aura découvert le kiwi sous sa forme brute, vous pourrez lui proposer de différentes manières : cela lui permettra d’ éveiller ses papilles, mais également sa curiosité.
Le kiwi contient de l’actinidine, une enzyme pouvant provoquer des réactions allergiques. Elle peut donc créer des réactions comme de l’eczéma ou de l’urticaire chez bébé. Pas de stress ! Proposez lui des petites quantités dans un premier temps pour le désensibiliser. Bébé ne fait pas de réaction ? Vous pouvez dès lors lui proposer le kiwi sans modération.
Recevez gratuitement notre GUIDE sous format PDF à imprimer. Vous y trouverez:
les règles de sécurité à respecter
les points importants à connaitre
le menu de la première semaine DME de Bébé
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OK
Comment faire manger du kiwi à bébé
Le kiwi a beau être un petit fruit, il regorge cependant de nombreux bienfaits pour la santé ! En effet, le kiwi est un super aliments aux vertus surprenantes.
Le meilleur moment pour le déguster et le faire découvrir à bébé est début janvier jusque fin février. Cependant, vous le retrouverez sur les étals presque toute l’année !
Les bienfaits du kiwi pour bébé:
Le plus du kiwi, c’est qu’il apporte une quantité importante de vitamine C et de fibres alimentaires. La vitamine C stimule le système immunitaire et augmente l’énergie de votre enfant. Les fibres sont efficaces contre les troubles de constipation.
Aussi, grâce aux antioxydants que le kiwi contient, sa consommation permettrait de prévenir plusieurs maladies.
Quand introduire le kiwi dans l'alimentation de bébé :
Dès les 6 mois de bébé et lorsqu’il commence la diversification alimentaire, vous pouvez introduire le kiwi.
Comment proposer le kiwi à bébé ?
Dès 6 mois :
Cette technique permet aux petites mains de bébé de bien attraper le kiwi en lui donnant des “prises”.
Dès 10 mois, le kiwi pourra être proposé en morceaux simples et bébé les amènera à sa bouche grâce au développement de la motricité fine de sa main.
Comment cuisiner le kiwi pour bébé :
Une fois que bébé aura découvert le kiwi sous sa forme brute, vous pourrez lui proposer de différentes manières : cela lui permettra d’ éveiller ses papilles, mais également sa curiosité.
Texture lisse : compote
Texture liquide : smoothie kiwi banane
Texture fondante : tartelette croustifondantes
Texture moelleuse : Muffins, pancakes
Points d'attention avec le kiwi pour bébé :
Le kiwi contient de l’actinidine, une enzyme pouvant provoquer des réactions allergiques. Elle peut donc créer des réactions comme de l’eczéma ou de l’urticaire chez bébé. Pas de stress ! Proposez lui des petites quantités dans un premier temps pour le désensibiliser. Bébé ne fait pas de réaction ? Vous pouvez dès lors lui proposer le kiwi sans modération.
Quelques recettes avec du kiwi pour bébé :
Muffins kiwi amandes
voir la recetteLe kiwi
voir la recetteMini tartelettes croustifondantes Kiwi
voir la recetteCheesecake kiwi et beurre de cacahuètes
voir la recetteBiscuits banane et kiwi
voir la recetteCompote banane kiwi
voir la recette