👉 Recette et idées pour proposer les haricots verts dès 6 mois en DME : entiers fondants ou en tartinade onctueuse.

Le haricot vert

Les haricots verts, un légume tendre, doux et riche en fibres, parfait à proposer dès 6 mois en DME !

Faciles à digérer, peu caloriques et gorgés d’eau, ils constituent un légume idéal pour les premiers repas de bébé. Leur forme allongée se prête naturellement à la prise en main, ce qui en fait un aliment pratique pour travailler la motricité et l’autonomie.

Ils contiennent notamment :
✅ Fibres douces : digestion facilitée
✅ Vitamine C : soutien de l’immunité
✅ Vitamine B9 : essentielle à la croissance
✅ Antioxydants : pour protéger les cellules

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La recette :

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Avoir commencé les purées à 4 mois et vouloir commencer la DME dès 6 mois est tout à fait possible. Ou alors vous vous demandez comment associé le lait maternel / infantile et la DME.

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