La banane est souvent l’un des premiers aliments proposés à bébé lors du début de la DME (Diversification Menée par l’Enfant). Douce, naturellement sucrée et disponible toute l’année, elle plaît autant aux bébés qu’aux parents. Facile à digérer, elle constitue une excellente option dès 6 mois pour découvrir l’alimentation autonome.
Son petit défi ?
La banane est… glissante. Et pour un bébé qui apprend à saisir, manipuler et porter les aliments à la bouche, cela peut vite devenir frustrant. Heureusement, quelques astuces simples de découpe et de présentation permettent à bébé de l’attraper facilement, en toute sécurité, et de profiter pleinement de ce fruit incontournable de la DME.
Proposer la banane de la bonne manière, c’est encourager l’autonomie, la motricité fine et le plaisir de manger… à son rythme 🍌🤍
En savoir plus sur les allergènes
– une banane
Dès 6 mois : demi banane avec la peau
Le reste de peau permettra à bébé d’attraper facilement la banane sans qu’elle ne lui glisse des mains. Pour que bébé ait facile à la manger, nous vous conseillons de toujours choisir une banane suffisamment mûre. La peau de celle-ci doit être bien jaune avec éventuellement des points noires qui commencent à apparaître.
Attention, si celle-ci est trop mûre, malgré la peau restante, elle s’écrasera dans la main de bébé.
Dès 6 mois : muffins à la banane
Retrouvez la recette ici
Dès 8 mois : demi banane en batônnets
Bébé gère de mieux en mieux le fait d’amener la nourriture à sa bouche ? Ce format lui permettra de développer sa préhension.
Dès 10 mois : rondelles de banane coupées en 2
La diversification menée par l’enfant a commencé depuis maintenant quelques mois. Bébé sait dorénavant faire la “pince” (attraper entre le pouce et l’index). Pour continuer son développement et attiser sa curiosité, proposez-lui des morceaux de plus en plus petits : il n’en fera qu’une bouchée !
Si vous voyez que bébé a encore du mal à attraper les rondelles sans qu’elles ne lui glissent des mains, saupoudrez vos rondelles de poudre de coco ou d’amande (attention allergène).
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