Des assiettes équilibrées pour les repas d’un bébé d’1 an
À l’âge d’un an, les bébés ont un appétit grandissant et leurs besoins nutritionnels évoluent. Il est donc important de leur offrir des assiettes équilibrées pour assurer leur bonne croissance et leur développement. Les aliments riches en fer, en calcium et en vitamines, sont essentiels à leur alimentation. Les légumes et les fruits doivent être présents en quantité suffisante pour leur apporter les fibres dont ils ont besoin. Les protéines doivent également être présentes dans un repas d’un bébé d’1 an. Il est important que les repas d’un bébé d’1 an soient équilibrés en proposant les différents groupes d’aliments dans chaque assiette : les féculents, les fruits et légumes, les protéines, les matières grasses ainsi que les produits laitiers.
