Peut-on donner des produits laitiers lors de la DME diversification ?
La DME diversification est une approche alimentaire qui gagne en popularité auprès des parents. Elle consiste à permettre à l’enfant de découvrir les aliments solides dès l’âge de six mois, en lui laissant la liberté de les prendre en main et de les manger à son rythme. Une question qui revient souvent est celle de savoir si les produits laitiers doivent être inclus dans cette alimentation. En effet, la plupart de ces produits contiennent du lactose, ce qui peut être difficile à digérer pour les jeunes enfants. Cependant, il est important de noter que les produits laitiers sont également une excellente source de protéines de calcium. Il est conseillé d’introduire les produits laitiers comme le fromage blanc, les yaourts et le fromage dès le début de la DME diversification.
