La rentrée approche, ou peut-être est-ce simplement le moment où bébé va être confié à un nouveau mode de garde : crèche, assistante maternelle, nounou, grands-parents… Et là, une grande question vous trotte dans la tête : “Comment faire avec
la DME ?”
Pas de panique 🙃 : la Diversification Menée par l’Enfant peut très bien s’adapter à toutes les situations, à condition d’être bien préparé et surtout… bien communiqué.
Expliquer votre choix à l’entourage
Avant tout, prenez le temps d’expliquer ce qui vous a motivé à choisir la DME :
Ses bienfaits immédiats pour bébé (motricité fine, autonomie, plaisir de découvrir les saveurs et textures par lui-même).
Son impact positif sur le long terme (confiance en soi, bonne relation avec l’alimentation, curiosité gustative).
Et un point bonus qui plaira sûrement : un gain de temps ! Une fois bébé habitué, moins de purées à préparer et moins de cuillères à donner 😉.
Plus vous partagerez vos raisons avec clarté et bienveillance, plus votre entourage comprendra que ce n’est pas une lubie, mais un vrai choix réfléchi.
Une fois cela fait, deux situations s’offriront à vous, et dans les deux cas, la DME sera tout à fait possible !
👉 Si la personne qui garde bébé est OK avec la DME
Super nouvelle ! 🎉 Commencez la DME tranquillement à la maison, à votre rythme. Au départ, lorsque bébé est gardé, il pourra tout à fait continuer uniquement avec son lait (maternel ou infantile). Pas de pression : le lait reste son aliment principal jusqu’à 1 an.
Peu à peu, quand bébé sera plus à l’aise avec les aliments solides, invitez la personne en charge à assister à un repas avec vous. Cela la rassurera de voir comment bébé gère, et vous pourrez en profiter pour transmettre les règles de sécurité essentielles :
Bien installer bébé assis, dos droit.
Proposer des morceaux adaptés (taille, texture, format).
Ne jamais forcer : bébé mange à son rythme.
Savoir reconnaître le réflexe nauséeux (normal et sécuritaire !).
Petit à petit, votre entourage prendra confiance… et bébé, lui, sera ravi de partager ses repas ailleurs qu’à la maison !
👉 Si la personne qui garde bébé n’est pas à l’aise avec la DME
Pas de panique non plus ! Cela ne veut pas dire que tout est perdu, ni que vous devez abandonner votre projet. Vous pouvez très bien adopter un mode “mixte” :
À la crèche ou chez la nounou : purées, compotes ou yaourts proposés à la cuillère, avec éventuellement des cuillères préremplies pour que bébé puisse participer.
À la maison : la DME continue normalement, en laissant bébé explorer, toucher, goûter et manger en autonomie.
De cette façon, bébé profite du meilleur des deux mondes : il s’adapte à son environnement tout en poursuivant son apprentissage à la maison.
En résumé
La DME ne doit pas être une source de stress au moment du mode de garde. L’important est de :
Informer et rassurer l’entourage.
Adapter progressivement les repas.
Garder confiance en votre choix (et en bébé 🥰).
Souvenez-vous : chaque enfant évolue à son rythme et chaque mode de garde a ses contraintes. Mais avec un peu de communication et de souplesse, la DME a parfaitement sa place… même en dehors de la maison !
Et puis, entre nous… bébé n’est pas le seul à apprendre : parfois, ce sont les adultes qui découvrent une nouvelle façon de voir l’alimentation grâce à lui 😉.
