Een complete maaltijd in de vorm van fingerfood: rijstballetjes van wortel en pastinaak. Een eenvoudig en effectief recept dat je aan een baby kunt geven als hij of zij ziek is (bijvoorbeeld bij een buikgriep of maag-darmontsteking). Eet smakelijk!
Schil en snijd ondertussen de pastinaken en wortels
Stoom ze
Als de groenten gaar zijn (ze moeten heel zacht zijn), pureer ze dan
Breng de puree op smaak met komijn en roer de rijst erdoor
Laat alles afkoelen
Verwarm de oven voor op 180 graden
Zodra het mengsel lauw is, vorm je er met je handen balletjes van
Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier
Bak alles 15 minuten
Bij het bereiden van maaltijden voor het hele gezin is het makkelijk om de hoeveelheden verkeerd in te schatten en uiteindelijk met een overschot aan groenten of zetmeelrijke producten te zitten! Sommige voedingsmiddelen kunnen worden verwerkt en ingevroren om later in het jaar van te genieten. Het is inderdaad makkelijk om overgebleven groenten te pureren en die drie weken later weer te gebruiken. Sommige voedingsmiddelen kunnen echter niet na het koken worden ingevroren. Het zou zonde zijn om voedsel weg te gooien dat nog een paar dagen goed is. Om te voorkomen dat je drie dagen achter elkaar hetzelfde eet, ontdek je onze zero-waste ideeën voor baby- en RAPLEY-METHODE voor rijstballetjes met wortel en pastinaak kun je de overgebleven rijst hergebruiken voor een nieuwe, smakelijke maaltijd! Deze zero-waste receptideeën zijn natuurlijk niet alleen voor zetmeelrijke producten; je kunt er ook fruit, groenten, peulvruchten, enzovoort mee hergebruiken. gezinsmaaltijden ! Heb je veel rijst over na een maaltijd? Geen probleem! Met het recept
RAPLEY-METHODE menu voor de eerste week van je baby
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt. Als u deze site blijft gebruiken, gaan we ervan uit dat u hiermee akkoord gaat.