Dit is een vraag die veel ouders zichzelf stellen:
👉 Vanaf wanneer moet een baby drie maaltijden per dag eten?
We willen graag een eenvoudig antwoord.
Een specifieke leeftijd.
Een duidelijk referentiepunt.
Maar bij RAPLEY-METHODE werkt het niet zo.
✨ Het is geen kwestie van leeftijd, maar van evolutie
Bij kindgestuurde ontwenning zijn er geen vaste regels.
Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo.
Sommige mensen zullen meerdere maaltijden snel achter elkaar willen nuttigen.
Anderen zullen er meer tijd voor nemen.
👉 En dat is volkomen normaal.
🥄 De belangrijkste stappen in RAPLEY-METHODE
Naarmate de weken verstrijken, ontwikkelt de baby zich:
- Hij vindt voedsel in grote stukken (stokken).
- vervolgens in kleinere stukjes
- en ontwikkelt geleidelijk zijn fijne motoriek
Deze fasen volgen geen vast schema.
👉 Ze hangen af van de mogelijkheden van de baby.
Het traject van mijn kinderen met RAPLEY-METHODE
Zoals jullie weten, ben ik moeder van twee kleine wondertjes: Holly (31 januari 2020) en Lenny (16 januari 2023). Ze ontwikkelden zich allebei anders met de RAPLEY-METHODE en begonnen op verschillende tijdstippen met het eten van drie maaltijden per dag. Ik ga jullie vertellen over hun RAPLEY-METHODE.
Holly en de RAPLEY-METHODE
Holly was meteen dol op eten en leerde snel hoe ze het in haar mond moest krijgen. We begonnen met het introduceren van haar middagmaal, na een korte voeding zodat ze niet hongerig zou beginnen met eten, en op een moment dat ze het meest alert was.
ongeveer 8 maanden oud wasen merkte dat ze het lekker vond, gaven we haar 's middags een tussendoortje. Pas toen ze 10-11 maanden oud was , begon ze met ontbijt, lunch, een tussendoortje in de middag en avondeten. Daarvoor was melk voldoende voor de rest van haar maaltijden.
Lenny en de RAPLEY-METHODE
Voor Lenny was het een heel ander verhaal! We hadden te maken met een echte veelvraat! Toen hij 6 maanden oud was, begonnen we met het introduceren van lunch,. Het was een ware openbaring: hij vond het geweldig om eten te ontdekken! Hij had wel wat meer moeite om het eten naar zijn mond te brengen, zo enthousiast was hij ! Soms moesten we zelfs even stoppen met borstvoeding , zodat hij rustiger verder kon eten.
Hij genoot zo van het ontdekken van nieuwe gerechten dat hij, toen hij 7 maanden oud was, al ontbijt, lunch, tussendoortje en avondeten at. En dat alles met een melkvervanger bij elke maaltijd.
👀 Tekenen dat je baby klaar is om meer maaltijden te krijgen
Kijk niet naar de leeftijd, maar observeer je baby.
Je kunt meer maaltijden gaan aanbieden als:
✔️ Eet met plezier
✔️ Verdraagt de eerste hap goed
✔️ Toont interesse in de maaltijden
✔️ Lijkt ook buiten de geplande voedertijden nog hongerig te zijn
👉 In dit geval kun je geleidelijk een maaltijd toevoegen.
💛 Vertrouw op je eigen tempo
Bij RAPLEY-METHODE is de baby een acteur.
Hij is degene die het je gaat laten zien:
- als hij meer wil eten
- als hij bereid is zich te ontwikkelen
- als hij meer wil ontdekken
👉 Jouw rol: voorstellen doen, observeren… en bijsturen.
✨ Praktische handleiding: hoe je maaltijden geleidelijk kunt introduceren
Je kunt als volgt te werk gaan:
1️⃣ Begin met de lunch
2️⃣ Voeg dan een
3️⃣ Daarna ontbijt en avondeten
👉 Stem het altijd af op de behoeften van je baby, forceer het nooit
