Grote hoeveelheden koken voor babymaaltijden
Wat is batch cooking? Je hebt vast al gehoord over deze nieuwe, populaire techniek voor het bereiden van maaltijden voor de hele week: batch cooking! Wat is batch cooking precies? Het is een concept waarmee je alle maaltijden voor je baby voor de week in één keer kunt klaarmaken […]
Voedingsmiddelen die een risico vormen voor baby's die de RAPLEY-METHODE gebruiken (en hoe je ze veilig kunt aanbieden)
Het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen is een echt avontuur voor je baby 🤍 Texturen, smaken, vormen… alles is nieuw. Maar deze ontdekkingsfase vereist ook wat oplettendheid, omdat sommige voedingsmiddelen risico's met zich mee kunnen brengen. 👉 Geen paniek: het gaat er niet om iets te verbieden, maar om het te begrijpen en je eraan aan te passen. Bij de RAPLEY-METHODE is het niet het voedsel zelf dat het probleem vormt […]
Noten en gedroogd fruit
Noten zijn onder andere hazelnoten, walnoten, amandelen en pistachenoten. Ze zijn rijk aan omega-3-vetzuren, vezels, energie, mineralen en vitamine E en daarom erg gezond voor baby's. Ze kunnen echter wel allergenen zijn. Bovendien maakt hun kleine, harde en ronde vorm ze tot een risicovol voedsel. […]
Kunnen we babyhapjes aanbieden volgens de RAPLEY-METHODE ?
Een veelvoorkomend misverstand is dat je bij de RAPLEY-METHODE je baby geen gepureerd voedsel of compote mag geven. Dit is ONWAAR! Je kunt je baby absoluut gepureerd voedsel, compote en alle andere gladde texturen geven die je wilt! Baby-led weaning is een aanpak […]
Melk en zuivelproducten
Moedermelk of flesvoeding blijft de basis van de voeding van je baby tot hij of zij 12 maanden oud is. De aanbevolen hoeveelheid is 500 tot 800 ml per dag om ervoor te zorgen dat aan de meeste voedingsbehoeften wordt voldaan. Het introduceren van vaste voeding vervangt de melk niet; vaste voeding wordt gewoon geleidelijk toegevoegd […]
Restaurant met baby: de RAPLEY-METHODE in de buitenlucht!
Vakanties bieden vaak de gelegenheid om te genieten van een restaurantbezoek, een terras of een maaltijd bij familie. Maar wanneer je begint met babygeleide voeding ( RAPLEY-METHODE ), roepen deze uitjes vaak veel vragen op. 👉 Eet de baby wel? 👉 Moeten we ons eigen eten meenemen? 👉 Mag de baby mee-eten van ons bord? […]
Allergenen
Er zijn momenteel 14 belangrijke allergenen. Deze moeten vetgedrukt vermeld staan in de ingrediëntenlijst van bewerkte voedingsmiddelen. Controleer daarom altijd de etiketten op de volgende allergenen: gluten (tarwe, rogge, gerst, haver, spelt), schaaldieren, eieren, pinda's, vis, soja, melk, noten (amandelen, enz.)
RAPLEY-METHODE en kinderopvang: hoe ga je om met kinderopvang, oppassers en grootouders?
De scholen gaan weer bijna open, de baby gaat naar de crèche, een gastouder, een nanny of brengt meer tijd door met de grootouders… en met deze nieuwe kinderopvangregeling komen vaak vragen naar boven over de RAPLEY-METHODE en de maaltijden. "Zullen ze de RAPLEY-METHODE accepteren?" "Wat als ze bang zijn voor […]
Babyontwikkeling
Bij babygeleide voeding onderscheiden we drie belangrijke fasen in de ontwikkeling van je baby. De hieronder genoemde leeftijden dienen als richtlijn, aangezien elke baby anders is en zich in zijn of haar eigen tempo ontwikkelt. Jouw rol? Observeer je baby om te blijven voldoen aan zijn of haar behoeften! Ontdekkingsfase (van 6 tot […]
Samenstelling van een gebalanceerd bord
In de eerste weken, wanneer je baby begint met de RAPLEY-METHODE , bevindt hij of zij zich in een ontdekkingsfase. Je kleintje zal slechts een paar hapjes nemen van verschillende voedingsmiddelen, dus je hoeft niet te streven naar een perfect uitgebalanceerd bord. Het belangrijkste tijdens het hele speenproces is het aanbieden van gezonde, kwalitatief hoogwaardige voeding. […]
Zout en baby
Zout wordt afgeraden. Gedurende de speenperiode en tot de leeftijd van 3 jaar wordt sterk afgeraden om zout aan het eten van uw kind toe te voegen om de gezondheid te beschermen. Het nierstelsel van een baby is namelijk nog niet volledig ontwikkeld en kan zout niet goed verwerken
Dierlijke eiwitten en baby's
Dierlijke eiwitten zijn essentieel voor ons lichaam, en dus ook voor het lichaam van baby's. Ze zijn een uitstekende bron van eiwitten en leveren ijzer, vitamine B12 en omega-3-vetzuren: voedingsstoffen die erg belangrijk zijn voor de groei van een kind. Dierlijke eiwitten zijn onder andere te vinden in vlees, vis en eieren. Wanneer kunnen we […]
