Het boek
abonneren
Hoe introduceer je zoete aardappel aan een baby die begint met de RAPLEY-METHODE ? Hier is het recept.

De zoete aardappel

Zoete aardappelen worden vaak verward met gewone aardappelen, maar ze zijn geen familie. Zoete aardappelen zijn zeer rijk aan vitamine A en leveren dankzij hun zetmeelgehalte langdurige energie. Ze
zijn een uitstekend voedsel om aan baby's te geven, en hun lichtzoete smaak zal zeker in de smaak vallen!

  • Recepttype: Maaltijd
  • Vanaf: 6 maanden
  • Seizoenen: Herfst , Zomer , Winter , Lente
  • Dieetopties: Glutenvrij , Eivrij , Zuivelvrij , Veganistisch , Vegetarisch
  • Allergenen: /

Leer meer over allergenen

Het recept:

  • Porties: 1 portie
  • Bereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten

  • een zoete aardappel
  • Plantaardige olie

Instructies

Vanaf 6 maanden: zoete aardappelstaafjes

  1. Schil je aardappel
  2. Snijd het in reepjes

Om je een idee te geven van de grootte van de stokjes die je moet maken: ze moeten langer zijn dan de hand van je baby en ongeveer zo breed als je wijsvinger

  1. Stoom je stokjes
  2. Voeg een scheutje plantaardige olie toe

Hoe weet je of een zoete aardappel gaar genoeg is?
Neem een ​​stukje dat je net hebt gekookt en leg het tussen je tong en je gehemelte: als je het tegen je gehemelte kunt pletten, is het gaar genoeg.

Pas op dat je de spiesjes niet te gaar bakt: de baby moet ze namelijk zelf kunnen hanteren.

 

Zoete aardappelen zijn een veelzijdig ingrediënt dat op talloze manieren bereid kan worden. Benieuwd naar een aantal heerlijke recepten met zoete aardappelen ?

RAPLEY-METHODE Babyfruit en -groenten
RAPLEY-METHODE Babyfruit en -groenten
Vond je dit recept lekker?
Deel het op Instagram door @ RAPLEY-METHODE te taggen
Deel

Dit vind je misschien ook interessant:

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.

Het is prima mogelijk om al vanaf 4 maanden met gepureerd voedsel te beginnen en vanaf 6 maanden met de RAPLEY-METHODE te starten. Of misschien vraag je je af hoe je borstvoeding/zuigelingenvoeding kunt combineren met de RAPLEY-METHODE .

Hulp nodig om te beginnen?

Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding

  • Te volgen veiligheidsregels
  • belangrijke punten om te weten
  • RAPLEY-METHODE menu voor de eerste week van je baby

Door u te registreren, stemt u ermee in om van RAPLEY-METHODE Baby informatieve e-mails te ontvangen over voeding, advies, recepten, aanbiedingen en informatie over het variëren van uw voedingspatroon.