Je kent vast wel de sterke smaak van geitenkaas. Maar hoe zit het met je baby? Met dit recept voor spinazie-geitenkaastaartjes kan je baby op een speelse manier kennismaken met deze bijzondere smaak. Een klein pannetje gebakken groenten is een perfecte begeleiding. Eet smakelijk!
Leer meer over allergenen
Baby-led weaning stelt je baby in staat om zelfstandig de verschillende smaken van voedsel te ontdekken. Naarmate je baby zich ontwikkelt en zijn of haar eetlust groeit, zal het bord steeds meer op dat van volwassenen lijken. Om ervoor te zorgen dat het hele gezin een gezond en gevarieerd dieet heeft, is het belangrijk om na te denken over de samenstelling van een evenwichtig bord voor elk gezinslid. Na de eerste verkenningsfase met behulp van de RAPLEY-METHODE kun je evenwichtige maaltijden introduceren bij je baby. Over het algemeen bevat een goed bord de vijf voedselgroepen: eiwitten, zuivelproducten, vetten, fruit en groenten en zetmeel. Elk van deze vijf voedselgroepen levert verschillende voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. Het is lastig om alle vijf voedselgroepen in één RAPLEY-METHODE . Maar dat is geen probleem, want je kunt ze gemakkelijk aanvullen met ontbrekende ingrediënten. Dit recept voor spinazie-geitenkaastaartjes kan bijvoorbeeld worden aangevuld met rundergehaktballetjes voor een mooi, evenwichtig bord voor de babymaaltijd!
Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding
