Een recept voor heerlijke kleine rundergehaktballetjes. Ideaal als fingerfood om mee te beginnen met de RAPLEY-METHODE .

Rundergehaktballetjes

Heerlijke kleine rundergehaktballetjes voor baby's! Varieer gerust met de kruiden en specerijen om je gehaktballetjes op smaak te brengen. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Leer meer over allergenen

Het recept:

Ingrediënten

  • 50 g gehakt
  • 1 aardappel
  • Peterselie
  • Knoflook
  • Plantaardige olie

Instructies

  1. Stoom je aardappel
  2. Prak alle ingrediënten in een kom fijn met een vork
  3. Vorm ballen met je handen
  4. Giet een scheutje olie in een hete pan
  5. Bak de gehaktballen goed gaar

Vanaf het begin van de overgang naar vast voedsel kan je baby eiwitten en de vele essentiële voedingsstoffen voor een gezonde groei ontdekken. Dit RAPLEY-METHODE is perfect om je baby al op jonge leeftijd vlees te laten proeven. Maar welk soort vlees kun je je baby tijdens de maaltijden aanbieden? Wit of rood vlees kan tijdens de overgang naar vast voedsel worden geïntroduceerd, afhankelijk van de wensen van je kind. Het is echter belangrijk dat het vlees altijd goed gaar is, en dit moet zo blijven tot je baby 3 jaar oud is. Vermijd bewerkt vlees, dat vaak veel zout, additieven en vet bevat. Gekookte ham kan af en toe in hartige gerechten worden verwerkt. Over het algemeen wordt vlees aan baby's aangeboden in de vorm van gehaktballetjes of in zelfgemaakte cakejes. Je vindt dan vooral gehakt, kip of ham. Zorg er wel voor dat de textuur zacht is en smelt in de mond, zodat je baby gemakkelijk kan genieten van een heerlijke maaltijd die met liefde is bereid. Wanneer je baby ouder is en met zijn wijsvinger en duim een ​​pincetgreep kan maken, kun je kleine stukjes vlees op zijn bord leggen.

RAPLEY-METHODE Babyfruit en -groenten
RAPLEY-METHODE Babyfruit en -groenten

Dit vind je misschien ook interessant:

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.

Het is prima mogelijk om al vanaf 4 maanden met gepureerd voedsel te beginnen en vanaf 6 maanden met de RAPLEY-METHODE te starten. Of misschien vraag je je af hoe je borstvoeding/zuigelingenvoeding kunt combineren met de RAPLEY-METHODE .

Hulp nodig om te beginnen?

Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding

Door u te registreren, stemt u ermee in om van RAPLEY-METHODE Baby informatieve e-mails te ontvangen over voeding, advies, recepten, aanbiedingen en informatie over het variëren van uw voedingspatroon.