Deze kleine hapjes van quinoa en broccoli zijn heerlijk. Deze fingerfood is makkelijk te maken, maar vooral ontzettend lekker. Je kunt dit recept verrijken met zalm voor extra eiwitten. Eet smakelijk!
Leer meer over allergenen
Broccoli is een supergezonde groente, goed voor zowel jou als je baby. Het is een ware bron van voedingsstoffen: calcium, kalium, fosfor, magnesium, vitaminen, mineralen en meer. Vanaf het begin van de introductie van vast voedsel kan je baby gestoomde broccoliroosjes ontdekken. Pas als ze de echte smaak van broccoli hebben ontdekt, kun je het verwerken in RAPLEY-METHODE . Maar hoe krijg je je baby broccoli te eten? Broccoli kan in verschillende texturen en vormen worden aangeboden. Broccolipuree heeft een gladde textuur, terwijl broccolisoep een vloeibare consistentie heeft. Een smelt-in-de-mond textuur vind je in broccolikroketten met Comté-kaas of broccoli-zalmburgers. Een zachte, romige textuur vind je in broccoliflan. Met al deze recepten zal je kleintje genieten van een heerlijke en gezonde groente! Natuurlijk kunnen al deze recepten voor het hele gezin worden bereid, zodat iedereen kan genieten van de voordelen van broccoli.
Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding
