Olijf- en zongedroogde tomatentaart

Eieren zijn een supervoedzaam product dat je in veel RAPLEY-METHODE voor zelfgemaakte snacks en maaltijden. Ze zijn een goede bron van eiwitten, ijzer, gezonde vetten, mineralen en antioxidanten. Totdat je baby vier jaar oud is, is het sterk aan te raden om alleen goed doorgekookte eieren aan te bieden! Hoe krijg je je baby zover dat hij of zij eieren eet? Je kunt je baby vanaf het begin van de babygeleide introductie van vast voedsel eieren geven. Eieren bevatten, net als vlees, eiwitten, dus je moet voorzichtig zijn met de hoeveelheid eieren die je aanbiedt om de nog in ontwikkeling zijnde nieren niet te overbelasten. Deze nieren zijn namelijk beter in staat om grote hoeveelheden eiwitten te verwerken. Het introduceren van eieren in het dieet van je baby moet voorzichtig gebeuren, omdat eieren een bekend allergeen zijn. Je kunt drie dagen achter elkaar recepten met eieren aanbieden om te zien of je baby op het allergeen reageert. Om je baby te laten wennen aan de echte smaak van ei, kun je stukjes hardgekookt ei aanbieden die in een veilig formaat zijn gesneden. Je baby kan dan de smaak van ei herontdekken met verschillende RAPLEY-METHODE , zoals omeletreepjes, muffins, pannenkoeken, enzovoort.