Deze linzenfalafels zijn perfect als voorgerecht voor baby's. Serveer ze met een lichte yoghurtsaus en een kruidige saus (peterselie, citroen en knoflook). Het hele gezin kan van deze kleine balletjes genieten als voorgerecht. Eet smakelijk!
Leer meer over allergenen
Aan het begin van de RAPLEY-METHODE kiezen we het dieet van onze baby op basis van onze overtuigingen. Het is mogelijk om onze baby tijdens het speenproces een vegetarisch dieet te geven. Er zijn echter wel een paar dingen waar we op moeten letten om ervoor te zorgen dat onze baby alle voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling. Waar moeten we op letten bij een vegetarische baby? Op het bord van onze baby worden dierlijke eiwitten vervangen door plantaardige alternatieven. Zelfs als het dieet van de baby vegetarisch is, is het belangrijk om het tekort aan eiwitten, ijzer, vitamine B12 en omega-3-vetzuren in dierlijke eiwitten te compenseren. Peulvruchten zijn een heerlijk alternatief om aan het dieet van onze baby toe te voegen! Of het nu linzen, bonen, kikkererwten, enzovoort zijn, je kunt de smaakpapillen van je baby prikkelen met verschillende peulvruchten. Het is ook mogelijk om onze baby tofu te geven in plaats van dierlijke eiwitten. Hoewel dit plantaardige alternatieven zijn, is het nog steeds belangrijk om de dagelijkse eiwitinname aan te houden, afhankelijk van de leeftijd van je baby. Het linzenfalafelrecept RAPLEY-METHODE
Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding
