Knolselderij, een groente die in de herfst en winter groeit, is een rijke bron van voedingsstoffen en ideaal om het dieet van een baby te diversifiëren, hoewel het belangrijk is om rekening te houden met mogelijke allergenen.

Knolselderij

Knolselderij is een uitstekende optie om vanaf 6 maanden vaste voeding te introduceren bij baby's, als onderdeel van de RAPLEY-METHODE (Baby-Led Weaning). Deze wortelgroente, met zijn milde en licht nootachtige smaak, biedt een unieke smaakbeleving voor je kleintje.

💚 De voordelen van knolselderij voor baby's:

  • Rijk aan voedingsstoffen: Knolselderij bevat vitaminen (C, K en B6) en mineralen zoals kalium en fosfor, essentieel voor de groei en ontwikkeling van de baby.
  • Bron van vezels: Het bevordert een goede spijsvertering dankzij de rijkdom aan licht verteerbare vezels.
  • Variabele textuur: rauw in staafjes of gekookt in zachte stukjes, knolselderij past zich aan de kauwmogelijkheden van de baby aan.

⚠️ Waarschuwing: Allergie!
Knolselderij is een potentieel allergeen voedsel. Geef bij de eerste introductie een kleine hoeveelheid en observeer uw baby gedurende 48 uur op eventuele reacties.

Leer meer over allergenen

Het recept:

Oeps, dit recept is alleen voor abonnees

.

Nog geen abonnee? Klik hier

.

Dit vind je misschien ook interessant:

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.

Het is prima mogelijk om al vanaf 4 maanden met gepureerd voedsel te beginnen en vanaf 6 maanden met de RAPLEY-METHODE te starten. Of misschien vraag je je af hoe je borstvoeding/zuigelingenvoeding kunt combineren met de RAPLEY-METHODE .

Hulp nodig om te beginnen?

Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding

Door u te registreren, stemt u ermee in om van RAPLEY-METHODE Baby informatieve e-mails te ontvangen over voeding, advies, recepten, aanbiedingen en informatie over het variëren van uw voedingspatroon.