De vijg

De vijg is een ideale vrucht om aan een baby te introduceren, al vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE .

1. Rijk aan vezels : vijgen zijn uitstekend voor de spijsvertering. Ze helpen constipatie te voorkomen, wat gunstig is voor een zich ontwikkelende maag.
2. Een natuurlijke bron van vitaminen en mineralen : Vijgen bevatten vitaminen zoals vitamine B6 en vitamine K, evenals essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en kalium. Deze voedingsstoffen zijn cruciaal voor botgroei, hersenontwikkeling en het versterken van het immuunsysteem van je baby.
3. Zacht en makkelijk te eten : de van nature malse textuur van de vijg maakt hem ideaal voor baby's. De zachtheid spreekt peuters vaak aan en is makkelijk vast te pakken voor hun kleine handjes.
4. Rijk aan antioxidanten : Vijgen zijn een goede bron van antioxidanten, die de lichaamscellen helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
5. Energierijk : vijgen bevatten van nature veel suiker en leveren daardoor energie, perfect voor baby's die de wereld ontdekken.