Klein van formaat, maar groots in voedingsstoffen: de kiwi verdient een ereplaats in het dieet van een baby! Het is niet alleen een schat aan smaak, maar zit ook boordevol voordelen: essentiële mineralen, antioxidanten, diverse vitaminen… Bovendien is het dankzij het vezelgehalte een zeer goede voeding voor baby's die gevoelig zijn voor verstopping.
Leer meer over allergenen
Vanaf 6 maanden: kiwi gescoord
1. Snijd de uiteinden van de kiwi eraf.
2. Snijd de kiwi in de lengte in vier stukken.
3. Neem een stuk en verwijder de schil.
4. Maak drie kleine sneetjes aan de zijkanten van de kiwi.
De inkepingen zorgen ervoor dat de baby het stukje makkelijker vast kan pakken, omdat er iets is om vast te houden. Kies een rijpe, zachte kiwi. Om te controleren of dit het geval is, moet de kiwi lichtjes tussen je vingers ingedrukt kunnen worden.
Vanaf 10 maanden: stukjes kiwi
1. Snijd de uiteinden van de kiwi eraf
. 2. Verwijder de schil.
3. Snijd de kiwi in vier stukken.
4. Neem een stuk en snijd het in kleine stukjes.
Je baby wordt steeds beter in het naar de mond brengen van eten. Deze methode helpt bij de ontwikkeling van de grijpvaardigheden. Je baby zal kleine stukjes kunnen pakken en in één hap opeten!
Later kun je de stukjes gerust aan een vork prikken om je baby kennis te laten maken met bestek!
Met zijn unieke smaak en talloze gezondheidsvoordelen is kiwi een fruitsoort die je zeker aan je baby moet laten proeven! Wanneer is de beste tijd om je baby kiwi te geven? Het is aan te raden om dit te doen tussen begin januari en eind februari. Deze supervrucht versterkt het immuunsysteem van je baby en geeft hem of haar energie dankzij de vitamine C die erin zit! Het is interessant om je baby kennis te laten maken met zowel de wat zuurdere groene kiwi als de zoetere gele variant. Nadat je baby de kiwi heeft ontdekt, kan hij of zij genieten van heerlijke kiwi- recepten Rapley RAPLEY-METHODE ! Er zijn verschillende manieren om kiwi te introduceren, met verschillende texturen. De gladde textuur kun je ontdekken met kiwicompote, terwijl de vloeibare textuur bijvoorbeeld te vinden is in een kiwi-bananensmoothie. De zachte textuur kan je baby ervaren met muffins of pannenkoeken, terwijl de smeltende textuur te vinden is in knapperige kiwitaartjes. Er zijn zoveel recepten dat iedereen van kiwi kan genieten!
Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding
