Abrikoos

Abrikoos is een uitstekende vrucht die in het dieet van uw baby moet worden geïntroduceerd:

Rijk aan vitamines: abrikozen zijn een kostbare bron van vitamine A en C. vitamine A is cruciaal voor de ontwikkeling van het gezichtsvermogen, de gezondheid van de huid en het goede functioneren van het immuunsysteem. Vitamine C helpt het immuunsysteem te versterken en bevordert ijzerabsorptie.

Mineralen: ze bevatten ook kalium, noodzakelijk voor het juiste functioneren van spieren en harten, evenals vezels, die belangrijk zijn voor een gezonde spijsvertering.

Gemakkelijk te verteren: hun zachte textuur en hun oplosbare vezelgehalte maken het een gemakkelijk om fruit te verteren voor baby's, om constipatie te voorkomen en een goede spijsvertering te bevorderen.

Hydratatie: met een hoog watergehalte helpen abrikozen goede hydratatie te behouden.