De bosbes

Bosbessen, dit "superfood", zijn ideaal om vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE aan je baby te geven. Hieronder vind je enkele voordelen van bosbessen voor baby's:

Rijk aan antioxidanten : Bosbessen zijn bijzonder rijk aan antioxidanten, met name vitamine C, die het immuunsysteem van de baby versterken en cellen beschermen tegen oxidatieve schade.

Bron van vezels: Ze zijn een goede bron van vezels, wat een goede spijsvertering bevordert en constipatie kan helpen voorkomen, een veelvoorkomend probleem bij baby's.

Bevordert de ooggezondheid : Bosbessen bevatten vitamine A en fytochemicaliën die gunstig zijn voor de ooggezondheid en een goede ontwikkeling van het gezichtsvermogen bevorderen.

Ondersteunt de hersenontwikkeling : Dankzij hun antioxidanten en voedingsstoffen zoals vitamine K en mangaan kunnen bosbessen de hersenontwikkeling van de baby ondersteunen.

Bosbessen hebben een lichtzoete smaak die baby's lekker kunnen vinden en die hen kan helpen om al op jonge leeftijd aan verschillende smaken te wennen. Zorg ervoor dat de bosbessen goed gewassen zijn voordat je ze aan je baby geeft!