De appel, een fruitsoort die het hele jaar door verkrijgbaar is en talloze gezondheidsvoordelen biedt, is een absolute aanrader om je baby vanaf 6 maanden te laten proeven! Maar let op, niet zomaar elke appel is geschikt! Rauwe appels behoren tot de voedingsmiddelen waar je het meest in kunt stikken. Ze zijn niet alleen hard, maar kunnen ook gemakkelijk in de mond breken en in de luchtwegen vast komen te zitten.
Geen zorgen! We bieden verschillende manieren om je baby op een veilige manier appels te geven!
Geraspt, gekookt, rauw of gemixt: leve de veilige formaten!
Leer meer over allergenen
Vanaf 6 maanden: gekookte appelpartjes
1) Schil de appel en snijd hem in 4 stukken.
2) Verwijder het klokhuis.
3) Snijd de appel in kwartjes
. 4) Stoom de stukken 10 minuten (ze moeten zacht zijn, maar de baby moet ze nog wel vast kunnen pakken).
Door het koken wordt de appel zacht en kan de baby hem gemakkelijk in de mond fijnstampen met behulp van zijn of haar gehemelte, tong en tandvlees.
Vanaf 6 maanden: dikke compote
1) Schil de appel en snijd hem in 4 stukken.
2) Verwijder het klokhuis.
3) Snijd de appel in kwarten.
4) Stoom de stukken 15 minuten.
5) Prak de appel met een vork tot een compote.
Serveer de compote in een voorgevulde lepel . Er zijn verschillende lepels verkrijgbaar die speciaal ontworpen zijn voor de RAPLEY-METHODE . Deze hebben over het algemeen twee platte kanten, dus er is geen juiste of foute manier om ze te gebruiken. Door het gat in het midden kun je ze van tevoren vullen met compote.
Vanaf 6 maanden: appel-kaneelpannenkoeken
Je vindt het recept hier.
Is je baby inmiddels een kei in kauwen? Dan kun je hem of haar rauwe appel in dunne plakjes aanbieden. Er zijn veel manieren om je baby kennis te laten maken met appels! Nu ze appels in alle vormen kennen, waarom probeer je dan niet eens een lekker appelrecept ?
Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding
