Temperatuurschommelingen, wind, kou, het feit dat de baby weer naar de crèche gaat... Er zijn talloze manieren waarop een baby verkouden kan worden of een maag-darmontsteking kan oplopen... Ondanks al onze inspanningen ontkomen we er niet aan: de baby wordt ziek .
Naast het gevoel van machteloosheid wanneer onze kleintjes zich niet lekker voelen, is het niet ongebruikelijk dat ze in zulke situaties hun eetlust verliezen! We relativeren de dingen, we dwingen ze niet om te eten, dat heeft geen zin, en bovendien: heb jij honger als je ziek bent?
Pas het dieet van je baby aan
Hier volgen een paar tips en aanpassingen die je kunt doen aan het dieet van je baby terwijl je wacht tot hij/zij hersteld is!
zoveel mogelijk prioriteit aan melk (moedermelk als je borstvoeding geeft, of flesvoeding) en water . Het allerbelangrijkste is om je baby gehydrateerd te houden!
Bereid de favoriete maaltijden van je baby : dit is niet het moment om een nieuw recept of ingrediënt uit te proberen. Houd het bij wat je baby kent en lekker vindt!
Hij krijgt meerdere kleine maaltijden . Hierdoor kan de baby energie sparen om ziektekiemen/virussen te bestrijden.
Specifieke maaltijden, afhankelijk van de toestand van de baby
Afhankelijk van wat je baby eet, kun je bepaalde maaltijden of voedingsmiddelen prioriteren om hem of haar zich beter te laten voelen.
Spijsverteringsproblemen
We aarzelen niet om zetmeelrijke (bananen, witte rijst, aardappelen, pasta, gekookte appels, enz.).
Hieronder vind je een selectie recepten/snacks die je kunt maken als je baby deze problemen heeft:
De gewone verkoudheid
Zorg ervoor dat je de neus van je baby schoonmaakt vóór de maaltijden. Eten met een verstopte neus is echt niet prettig! Bied hem maaltijden aan die hij lekker vindt: verwen hem!
Vind de favoriete maaltijd van je baby in onze receptenlijst .
Koorts
Zoals hierboven vermeld, geef hem zoveel mogelijk prioriteit aan hydratatie! Bied hem soepen, compotes, enz. aan – alles met een hoog watergehalte: het doel is immers om uitdroging te voorkomen !
Hieronder vind je een selectie recepten/snacks die je kunt maken als je baby hier last van heeft:
Aarzel niet om uw arts om advies te vragen
Als je baby veel hoest, overgeeft, te moe is of de voeding uitstelt, probeer het dan later nog eens. Vertrouw op je baby en maak je geen zorgen als hij of zij niet veel eet: dat haalt hij of zij later wel in!
Dit alles is uiteraard slechts advies en absoluut geen vervanging voor het advies van een arts !
