Vanaf 6 maanden beschikken baby's over alle vaardigheden om te beginnen met het eten van vast voedsel. Er moeten bepaalde regels worden gevolgd om een veilige maaltijd .
1. De juiste positie
De houding van de baby is essentieel voor zijn of haar veiligheid tijdens de maaltijden. Het is cruciaal om een geschikte kinderstoel te hebben, zodat de baby met een rechte rug in een hoek van 90 graden kan zitten. De houding is comfortabeler als er steun onder de voeten is (voetensteun). Het dienblad moet op navelhoogte zijn, zodat de baby gemakkelijk bij het eten kan.
Moet je de baby vastmaken?
Ja, maar alleen met de heupgordel . Het is sterk aan te raden schouderriemen vrij te laten . Hierdoor kan de baby naar voren leunen en zich vrij bewegen als hij of zij kokhalst.
2. De baby moet volledig wakker zijn
Het introduceren van vast voedsel is een compleet nieuwe ervaring voor je baby en vergt veel energie en concentratie . Om ervoor te zorgen dat je baby optimaal van de maaltijd geniet, is het belangrijk dat hij of zij goed wakker is . Als je baby moe of huilerig is, kun je de maaltijd beter uitstellen, zodat hij of zij een positieve associatie met eten behoudt en geen problemen ontwikkelt in de toekomst.
3. De algemene sfeer
De algehele sfeer is erg belangrijk tijdens de eerste maaltijden van een baby . Het ontdekken van nieuwe voedingsmiddelen is een nieuwe ervaring, dus het is belangrijk dat de aandacht van de baby volledig op de maaltijd gericht is. Op die manier kan de baby volop genieten van dit moment van leren en delen .
4. Neem de tijd
Leren eten is een lang proces, dus het is belangrijk om je baby de tijd te geven die hij of zij nodig heeft . De eerste paar maaltijden kunnen lang duren, zelfs als je baby aan het einde niet veel heeft gegeten. Maar jaag hem of haar niet op ! Het kost een baby veel moeite om eten naar de mond te brengen, en het zou zonde zijn om die inspanning te verstoren door hem of haar op te jagen. Dit kan je baby zelfs ontmoedigen, en dat is absoluut niet de bedoeling! Neem de tijd om samen met je baby te eten . Het is niet genoeg om alleen maar aan tafel te zitten; je moet het goede voorbeeld geven.
5. Toezicht
Ook al lijkt je baby het prima zelf te redden, het is belangrijk om hem of haar goed in . Ten eerste om de veiligheid te garanderen , maar ook om vertrouwen op te bouwen . Als jij er bent, voelt je baby zich gerustgesteld en kan hij of zij zich beter concentreren.
6. Veilig voedsel
Om ervoor te zorgen dat de introductie van vast voedsel bij uw baby soepel verloopt, is het erg belangrijk om voedsel aan te bieden dat geschikt is veilige voedselvormen te lezen .
Foto: © Lune et l'autre
7. Laat de baby het zelf afhandelen
Wanneer je kiest voor de RAPLEY-METHODE om vaste voeding te introduceren, kies je ervoor om je baby actief te laten deelnemen aan de maaltijd . Jouw rol is om je te concentreren op de bereiding en de kwaliteit van het eten, terwijl je baby zelf de porties bepaalt. Je biedt het eten aan je baby aan door het voor hem of haar neer te zetten, het in zijn of haar hand te leggen of hem of haar te helpen het naar de mond te brengen. Maar bovenal stop je nooit zelf het eten in de mond van je baby.
Baby's brengen zelf voedsel naar hun mond om te knabbelen, zuigen, kauwen en kleine stukjes af te plukken. Kortom, ze ontdekken stukjes op hun eigen manier en in hun eigen tempo, met of zonder tanden !
8. Informeer de mensen om je heen
de RAPLEY-METHODE nog relatief onbekend is, kan het soms lastig zijn om je keuze te rechtvaardigen en uit te leggen. Het is echter wel belangrijk om de mensen om je heen te informeren over de methode die je hebt gekozen om vaste voeding te introduceren. Leg uit waarom je voor de RAPLEY-METHODE en waar je op moet letten om ervoor te zorgen dat alles soepel verloopt.
We hebben zelfs een klein boekje samengesteld dat je aan je vrienden en familie kunt geven!
3 antwoorden