Elk jaar, zowel in de zomer als in de winter, verschijnen exotische vruchten weer in de winkels. Deze kleurrijke vruchten met hun uiteenlopende smaken kunnen door je kleintje ontdekt worden met behulp van de RAPLEY-METHODE . Hoe introduceer je exotische vruchten aan je baby? We leggen het je allemaal uit!
Exotische vruchten bereid met de RAPLEY-METHODE
Bij de start van babygeleide voeding kiezen we er vaak voor om alledaags fruit met een milde smaak te introduceren. Appels en peren staan meestal als eerste op de lijst. Wist je dat al vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE exotisch fruit kunt aanbieden ? Wij eten zelf regelmatig exotisch fruit zoals bananen, kiwi's, mango's, avocado's en ananas. De unieke smaak van dit kleurrijke fruit zal de smaakpapillen van je baby vanaf ongeveer 6 maanden prikkelen .
Er bestaat een grote verscheidenheid aan exotische vruchten die we niet zo goed kennen. Door je baby kennis te laten maken met vruchten zoals kaki, lychee, passievrucht, granaatappel, papaja, enzovoort, kun je zelf ook een exotische vrucht herontdekken of ontdekken.
Exotische vruchten zijn een uitstekende bron van vitaminen, perfect voor zowel de zomer als de winter . Hun prachtige kleuren de nieuwsgierigheid van je kleintje prikkelen en hun smaken nemen je baby mee op een reis rond de wereld.
Foto: © Lune et l'autre
In welke vorm moeten exotische vruchten aan een baby worden aangeboden?
Deze vruchten met uiteenlopende kleuren en smaken zullen op dezelfde manier aan het van de baby de meer klassieke fruitsoorten .
Rijpe exotische vruchten smelten in de mond en hoeven daarom niet gekookt te worden voordat ze aan je baby worden gegeven. Je kleintje kan de vrucht eten door hem met zijn tong, tandvlees en gehemelte fijn te kauwen. Schil de exotische vruchten gerust, want de schil kan aan het gehemelte van je baby .
Als het exotische fruit nog niet rijp genoeg , heb je twee opties. Wacht tot het fruit volledig rijp is voordat je het aan je baby geeft, of stoom het een paar minuten om het zachter te maken.
Net als bij gewoon fruit is het belangrijk om exotisch fruit op een veilige manier , afhankelijk van de ontwikkelingsfase van de baby.
Exotische vruchten in recepten RAPLEY-METHODE
Tussen onze vele recepten voor babyvoeding vindt u diverse recepten met exotische vruchten. Ontdek een kleine selectie heerlijke recepten om direct uit te proberen!
Een kleurrijk recept om je vitamine-inname te verhogen bij het ontbijt of als tussendoortje in de middag. Granaatappel- en kaki-pudding is het perfecte recept om je op te warmen tijdens herfstdagen.
Deze kleine mangocakejes nemen de smaakpapillen van het hele gezin mee naar een zonnig oord. Een van nature zoet recept dat je voor de afwisseling ook eens met andere exotische vruchten kunt proberen.
Deze banaan-hazelnootkoekjes zijn zo zacht en heerlijk. Een recept waarmee je je baby kennis laat maken met de smaak van hazelnoot. Een snack die je makkelijk mee kunt nemen op gezinsuitjes.
Begin de dag goed met een heerlijk, smeltend ontbijtrecept. Deze ananasmuffins zijn een traktatie waar je onbeperkt van mag genieten. De smaken zullen de smaakpapillen van je baby zeker prikkelen.
Exotische vruchten kunnen net als gewone vruchten aan het dieet van een baby worden toegevoegd. Door je baby deze tropische vruchten aan te bieden, kun je de smaakpapillen prikkelen en de smaakontwikkeling stimuleren. Het is bovendien een mooie gelegenheid voor het hele gezin om deze vruchten met hun unieke smaken te herontdekken.
