Aan tafel heerste de wens om het goed te doen
Veel ouders ervaren druk rondom de maaltijden van hun baby , vooral bij de introductie van vaste voeding.
Wanneer baby's beginnen met het eten van vast voedsel, voelen veel ouders een onzichtbare druk: de druk om alles perfect te doen, bij elke maaltijd.
Bied de juiste voedingsmiddelen aan. Met de juiste textuur . Op het juiste moment. In de juiste volgorde.
moment van ontdekking zouden moeten zijn
Waar komt die druk rondom maaltijden vandaan?
Deze druk komt niet van de baby.
In werkelijkheid komt die vaak van ons.
Advies dat je her en der opving.
Vergelijkingen met andere kinderen.
Uitspraken zoals "hij moet eten" of "op die leeftijd zou hij..." .
Bij RAPLEY-METHODE kan deze mentale belasting snel de overhand krijgen.
Elke hap, elke weigering, elk gebaar wordt geobserveerd, alsof alles perfect gecontroleerd moet worden.
De RAPLEY-METHODE is geen methode die perfect uitgevoerd hoeft te worden
Kindgestuurde ontwenning was nooit bedoeld om ervoor te zorgen dat elke maaltijd "goed" verliep.
Het is gebaseerd op eenvoudige principes:
om geschikte voedingsmiddelen aan te bieden,
om een veilige omgeving te bieden,
observeer de baby
en geef het de ruimte om te ontdekken.
Baby's leren door dingen aan te raken , erin te knijpen en ze in hun mond te stoppen... maar ook door dingen af te wijzen, te observeren en op andere manieren uit te proberen.
Deze momenten vormen een essentieel onderdeel van het leren eten.
Observeer in plaats van te controleren
Loslaten aan tafel betekent niet dat je zomaar alles kunt doen wat je wilt.
Het betekent dat je je houding verandert.
Verhuizen van:
Eet hij wel genoeg?
heeft :
“Wat laat hij me vandaag zien?”
Soms verlopen de maaltijden rustig.
Andere keren zijn ze chaotischer.
Soms proeft de baby enthousiast.
Andere dagen kijkt hij vooral toe.
En dit is allemaal normaal.
Hoe je in de praktijk kunt loslaten
Geef de baby maaltijden wanneer hij of zij uitgerust is
Eet tegelijk met hem
Vermijd aandringen ("kom op, nog één hapje")
Erkennen dat sommige maaltijden voornamelijk… waargenomen worden
👉 Baby's leren ook wanneer ze niet eten.
De maaltijden weer op hun juiste plek terugzetten
Maaltijden zijn belangrijk, maar ze mogen geen bron van dagelijkse spanning worden.
In een ontspannen sfeer voelt de baby zich veilig.
En vaak vinden ontdekkingen het beste plaats in zo'n klimaat.
De RAPLEY-METHODE past zich aan de praktijk aan, niet aan een ideale situatie.
Houd dit in gedachten op de moeilijkere dagen
Eén maaltijd bepaalt niet de inhoud van een dag
Eén dag bepaalt niet een hele week
Eén week is niet voldoende om diversificatie te definiëren
👉 Het zijn de basisprincipes die steeds opnieuw worden herhaald die tellen.
Samenvattend
Bij RAPLEY-METHODE betekent 'dingen goed doen' niet dat je alles onder controle moet hebben.
Integendeel, het betekent voorstellen doen, observeren, bijsturen... en vertrouwen.
Deze richtlijnen gelden uiteraard voor een baby:
die zijn groeicurve volgt,
gezond,
en waarvan de ontwikkeling harmonieus verloopt.
Bij twijfel of als de baby specifieke problemen vertoont, is medisch advies altijd aan te raden.
Loslaten aan tafel, in een veilige en geschikte omgeving, is geen opgeven.
Het gaat erom je baby met meer rust te begeleiden, voor zijn of haar welzijn én voor dat van jezelf 💛
