Tijdens de babygeleide ontwenning ( RAPLEY-METHODE ) komt het vaak voor dat baby's weinig eten of bepaalde maaltijden weigeren, wat ouders zorgen kan baren.
Wees gerust: deze voedselweigering is heel normaal en in de meeste gevallen is er geen reden tot paniek.
De baby verkent de omgeving voordat hij/zij gaat eten
Tussen de 6 en 8 maanden is het belangrijkste niet om de buik van de baby te vullen, maar om hem te laten ontdekken .
De baby voelt, ruikt, observeert, plet, gooit (ja, zelfs dat hoort bij de ervaring 😅)... en soms stopt hij maar heel weinig eten in zijn mond.
👉 En dat is helemaal prima.
Op deze leeftijd dekt moedermelk of flesvoeding nog steeds meer dan 80% van hun energiebehoefte. Dus zelfs als een baby "drie kruimels en twee plakjes courgette" eet, krijgt hij of zij voldoende binnen.
Duizend redenen om "nee, dank u" te zeggen
Net als wij hebben baby's niet altijd dezelfde eetlust. Hun behoefte om te eten kan variëren, afhankelijk van vele factoren:
tandjes krijgen 🦷
vermoeidheid 😴
groeipieken
een lichte verkoudheid of een voorbijgaand ongemak
of gewoonweg... minder honger die dag
Kortom, er is geen mysterie: de eetlust van een baby is niet constant .
De ene dag verslinden ze het eten, de andere dag knabbelen ze er maar een beetje aan.
En dat is volkomen normaal.
Wat er echt toe doet
Laten we, in plaats van ons op elke maaltijd afzonderlijk te concentreren, naar het geheel kijken:
groeicurve de regelmatig?
Is zijn algemene conditie
hij vooruitgang met zijn aankopen?
Als het antwoord op deze drie vragen "ja" is → haal diep adem: de baby is in orde. 🌟
Ouderlijke druk (en hoe je je ervan kunt bevrijden)
Als ouders dragen we vaak een zware last met ons mee rondom de maaltijden:
"Je moet je bord leeg eten!" 🍽️
Sociale normen die ervoor zorgen dat we baby's met anderen vergelijken
De angst dat hij te weinig eet... of soms juist te veel!
Maar bij RAPLEY-METHODE is de gouden regel simpel: de baby heeft de leiding.
Porties worden niet afgewogen; er wordt een verscheidenheid aan voedsel aangeboden en er wordt vertrouwd op de eetlust van de baby. De baby weet instinctief wat zijn lichaam nodig heeft.
Wek verlangen op ✨
Wat als we van de maaltijden een positieve ervaring zouden maken in plaats van een beproeving?
Hier zijn een paar eenvoudige tips om je baby aan te moedigen nieuwe voedingsmiddelen te proberen:
Waarschuw de baby een paar minuten voor de maaltijd, zodat hij zich mentaal kan voorbereiden.
Eet tegelijk met hem (samen eten is veel aantrekkelijker).
Eet hetzelfde als je baby : gegarandeerd een spiegelend effect!
Varieer de presentatie (een wortel in staafjes is minder geslaagd dan een wortel in plakjes 😉).
Door je knuffel of pop bij de maaltijd te betrekken, wordt het moment nog leuker.
Samenvattend
Niet of nauwelijks eten is een normaal onderdeel van het afspenen.
Het belangrijkste is dat de baby ontdekt , verkent en een gezonde relatie ermee ontwikkelt. De RAPLEY-METHODE draait niet om kwantiteit, maar om geleidelijk leren.
Dus als je baby zijn of haar maaltijd weigert, blijf dan glimlachen: het is geen mislukking, maar gewoon een stap op weg naar zelfstandigheid. 💕
