Vanaf de geboorte worden baby's gevoed met moedermelk of flesvoeding. Borstvoeding geven is een prachtig avontuur om samen met je kleintje te beleven, met talloze voordelen voor zowel baby als moeder.
Borstvoeding
Tijdens de zwangerschap, voordat je moeder wordt, moet je jezelf de vraag stellen: wil je je baby borstvoeding geven of niet?
Borstvoeding is de beste manier om een baby vanaf de geboorte te voeden De keuze om borstvoeding te geven echter volledig bij de moeder . Elke aanstaande moeder is vrij om wel of geen borstvoeding te geven. Natuurlijk zijn er alternatieven voor borstvoeding, zoals flesvoeding die is afgestemd op de voedingsbehoeften van een baby.
De samenstelling van moedermelk
De eerste 3 tot 4 dagen na de geboorte krijgt de baby de eerste moedermelk: colostrum . Deze bestaat voornamelijk uit vetzuren, vitaminen, mineralen en eiwitten. In tegenstelling tot moedermelk, dat voor meer dan 80% uit water bestaat, bevat colostrum weinig water.
Na de eerste vier dagen wordt colostrum geleidelijk vervangen door moedermelk . We kunnen stellen dat moedermelk zeer compleet . Het bestaat namelijk uit vitaminen, mineralen, sporenelementen, calorieën, vetzuren, fosfolipiden, eiwitten, suikers, water, enzovoort.
Een vergelijking met koemelk helpt om de samenstelling van moedermelk beter te begrijpen. Moedermelk is veel rijker aan vetten dan koemelk. Om echter zo goed mogelijk aan de behoeften van de baby te voldoen, bevat moedermelk tot wel zes keer minder eiwitten , zouten en mineralen , kalium en chloride. En verrassend genoeg is moedermelk het rijkst aan lactose !
De voedingsstoffen veranderen tijdens de borstvoeding om de baby gevoelig te maken voor het gevoel van verzadiging .
kan de samenstelling van de moedermelk zich aanpassen om perfect te voldoen aan de voedingsbehoeften van de baby.
De voordelen van moedermelk voor baby's
Colostrum, de eerste moedermelk, speelt een rol in de ontwikkeling van de darmflora van de baby, bevordert de spijsvertering en helpt bij het uitdrijven van meconium antioxiderende en infectiewerende eigenschappen die de baby beschermen tijdens de overgang van een steriele omgeving naar het leven buiten de baarmoeder.
De uitstekende samenstelling van moedermelk zorgt ervoor dat de baby goed kan groeien en tegelijkertijd beschermd is tegen infecties van het spijsverteringskanaal, de urinewegen, de longen, de hersenvliezen en de keel-, neus- en ooraandoeningen.
De eiwitten in moedermelk spelen een rol in de afweer van je kleintje
De lactose in moedermelk levert je baby 40% van de energie of zij nodig heeft om de dag door te komen. Het helpt ook luieruitslag en irritatie remt de groei van schadelijke bacteriën door de pH-waarde van de darminhoud te verlagen. Deze voedingsstof is bovendien essentieel voor de gezonde ontwikkeling van hersenen van je kleintje
Vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen voor de fysieke , cardiovasculaire en cognitieve ontwikkeling Vetbolletjes dragen op hun beurt bij aan de juiste opname van vetten en mineralen in de darmen
Cholesterol speelt een rol bij de vorming van zenuwweefsel en bevordert de aanmaak van enzymen .
De voordelen van borstvoeding voor de moeder
Wist je dat? Niet alleen de baby profiteert van borstvoeding. Sterker nog, dit bijzondere avontuur dat je met je baby deelt, biedt voordelen voor alle moeders .
Borstvoeding helpt de baarmoeder terug te keren naar de normale grootte en vermindert het risico op infecties na de bevalling . Het is ook een uitstekende manier om het risico op borstkanker vóór de menopauze te verlagen. Maar dat is nog niet alles! Deze borstvoedingsperiode met je baby helpt bij gewichtsverlies de .
Praktisch gezien is moedermelk overal, op elk moment van de dag en op de juiste temperatuur beschikbaar. Daardoor is het gemakkelijk om aan de behoeften van een baby te voldoen.
Moedermelk levert alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft om dagelijks te groeien. Maar dat is niet alles! Borstvoeding biedt de moeder ook ongelooflijke voordelen.
Foto: © Lune et l'autre
