Chocolade is zo'n goed voedsel dat in verschillende recepten kan worden gebruikt. Het is een voedsel dat ons met elke hap met geluk binnenvalt. Maar er blijft een vraag in de leiding. Kan baby chocolade eten? Wij zullen alles aan u uitleggen!
Chocolade en zijn compositie
Iedereen weet dat chocolade verre van gezond voedsel . hebzuchtig voedsel , is het raadzaam om spaarzaam chocolade te eten , of het nu een stuk van een tablet is of in zelfgemaakte bereidingen.
Chocolade bestaat uit twee voedingsstoffen om te vermijden in het dieet van de baby :
- suiker
- nerveuze stimulerende middelen
De toegevoegde suiker , aanwezig in de chocolade, wordt sterk niet aanbevolen in het dieet van de baby tot 3 jaar . Het heeft hetzelfde verslavende potentieel als alcohol! En het kan ook holten veroorzaken en een risico op overgewicht ontwikkelen.
De twee nerveuze stimulerende middelen van chocolade zijn cafeïne en theobromine. Deze twee stimulerende middelen werken op baby in termen van slaap of de prikkelbaarheid ervan. Maar dat is niet alles, cafeïne en suiker kunnen samen angst, slaapstoornissen of hoofdpijn veroorzaken.
Chocolade is daarom niet gunstig voor de baby ! Het is om deze reden dat het raadzaam is om te wachten voordat je de chocolade bij je kleintje aanbiedt.
Foto: © Moon en de andere
Laat de baby babychocolade ontdekken
Er is momenteel geen officiële aanbeveling, want voor de ideale leeftijd om chocolade in het dieet van de baby te introduceren.
Gezien de compositie moet chocolade echter af en toe op zijn bord worden aangeboden. De heerlijke smaak van chocolade zal spaarzaam worden ontdekt dankzij heerlijke recepten van zelfgemaakte snacks .
Rond de leeftijd van 8 maanden tot 1 jaar zal het mogelijk zijn om de recepten te verbeteren die zijn aangepast aan de evolutie van de baby met onvoorwaardelijke cacao . Hij zal een beetje chocolade -aanraking toevoegen aan zelfgemaakte voorbereidingen.
Voor chocolade in de tablet , net als toegevoegde suikers, wordt het sterk geadviseerd om te wachten op de 2 jaar of zelfs de 3 jaar baby. Je kunt hem dan een vierkant chocolade aanbieden of goede zelfgemaakte recepten verbeteren!
Het is belangrijk om het type chocolade goed te kiezen voordat je het aan de baby aanbiedt. Het ideaal zal zijn om 70% pure chocolade , wat minder zoet is dan de andere. Bovendien is pure chocolade rijk aan cacao en is het een goede bron van magnesium en ijzer . Maar dat is niet alles, donkere chocolade heeft ook een sterke antioxidantkracht .
Melkchocolade of witte chocolade zijn veel zoeter dan donkere chocolade. Als de baby groter is, kun je hem deze andere smaken van chocolaatjes laten ontdekken.
Onze recepten om spaarzaam te genieten
Een vraag kan nu in gedachten komen: hoe chocolade introduceert in het dieet van de baby? Verschillende heerlijke recepten helpen je cacao en dan babychocolade te ontdekken.
De geweldige combinatie van banaan en cacao in een recept voor het hele gezin. de cacao- en bananenkoekjes wil iedereen ze opeten!
De oranje en cacao -bolly's zijn perfecte kleine voedselvinger om het hele gezin te proeven! Een snack rijk aan smaken die de smaakpapillen van de baby zullen verbazen!
Een geruststellende snack voor regenachtige dagen: appel- en chocoladetaarten ! Een ultra -soft en boven het hele gastronomische recept om met de familie te delen.
Pindakaas en chocolademuffins zijn heerlijk met deze geweldige combinatie van smaken. Baby en andere familieleden kunnen genieten van een snack met dit recept!
Er is een veelheid aan voedsel met verschillende smaken om de baby te laten ontdekken vóór chocolade. En dan zoals de oudere zeggen: "Elke leeftijd hun genoegens!" »»
