De voedseldiversificatie onder leiding van het kind stelt u in staat om de baby alle voedingsmiddelen en smaken door de wereld te laten ontdekken. Zetmeelrijk voedsel zal ook deel uitmaken van de kracht van je kleintje!
Zetmeelrijk voedsel in babydieet
Vanaf het begin van de voedseldiversificatie onder leiding van het kind is het belangrijk om elke maaltijd babyzetmeelrijk voedsel . Op deze manier kunt u de energetische bijdrage van uw kleintje gedurende de dag verspreiden. Inderdaad, zetmeelrijk voedsel bestaat uit complexe natuurlijke suikers, energiereserve kan creëren om elke nieuwe dag onder ogen te zien.
Er zijn drie grote groepen zetmeelrijke voedingsmiddelen: peulvruchten die rijk zijn aan groente- en vezelproteïne, knollen en uiteindelijk vezelrijke granen
Zetmeelrijk voedsel maakt daarom deel uit van de basis van voedsel en worden ook gevonden in de samenstelling van een uitgebalanceerde plaat voor je kleintje.
Welk zetmeelrijk voedsel voor baby?
Veel zetmeelrijk voedsel kan worden ontdekt door de baby tijdens de voedseldiversificatie onder leiding van het kind.
Baby zal in staat zijn om peulvruchten met behulp van lenzen, kikkererwten, witte bonen, quinoa, enz.
De zoete aardappel en de aardappel die deel uitmaakt van de knollen kunnen worden geproefd door je kleine uiteinde.
Baby zal de smaak ontdekken van het zo -gezamenlijke " graan " zetmeelrijke voedsel met rijst, pasta, bulgur, polenta, griesmeel, enz. Het is raadzaam om te beginnen met klassiek zetmeelrijk dat gemakkelijk kan worden verteerd door de baby. Vervolgens kunt u compleet zetmeelrijk voedsel in de baby introduceren. Het is ook mogelijk om deze categorie babyzetmeelrijk voedsel in andere vormen te introduceren met brood , wraps, bloemenbrood, enz.
Met zoveel zetmeelrijk voedsel te bieden bij je kleintje, kun je gemakkelijk de geneugten variëren ! Je kunt zelfs bepaalde zetmeelrijke voedingsmiddelen ontdekken of herontdekken dankzij de maaltijdbereiding voor je kleintje.
Hoe kook je babyzetmogend voedsel?
Granenmeelrijk voedsel is te klein om alleen aan de baby te worden aangeboden, afgezien van grote pasta. Je kunt ze echter op je kleintje laten ontdekken door ze te introduceren in recepten zoals rijstbollen, bijten van pasta, boulgour of quinoasalades, pasta in saus, enz. Bij het koken van het graanzetmeelrijk voedsel voor je kleintje, is het sterk niet aanbevolen om het water te zalen , omdat de babynieren nog steeds te onvolwassen zijn om het zout .
Peulvruchten zijn vaak te klein dan om in hun rauwe vorm , sommige maken zelfs deel uit van voedsel in gevaar . Om in een veilig formaat aan de baby te worden aangeboden, is het belangrijk om peulvruchten aan te bieden in recepten die geschikt zijn voor baby. Kikkererwten of witte bonen kunnen in puree worden gemengd en worden aangeboden aan de baby met behulp van de vooraf gevulde lepel of op een drager .
Voor zetmeelrijk voedsel is het veel eenvoudiger. Je kunt ze aanbieden in de vorm van gestoomde stokken of in heerlijke recepten die zijn aangepast aan de evolutie van de baby.
Veel recepten bestaande uit zetmeelrijk voedsel wachten om de smaakpapillen uit je kleintje te wekken.
Foto: © Moon en de andere
Zetmeelrijk voedsel zal vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE deel moeten uitmaken van het dieet van de baby. Verzamel met baby heerlijke recepten met zetmeelrijk voedsel om hem al deze smaken te laten ontdekken en vooral het plezier van het eten van pasta.
