Weinig mensen weten dat de grootte van het bord van de baby een zeer belangrijke rol speelt in de hoeveelheden die de baby zal eten. Het is belangrijk om het bord goed te kiezen, evenals de covers van de baby voordat hij hem tijdens de maaltijd aanbiedt. En dit geldt ook voor de gerechten van het hele gezin!
Hoe groter het bord, hoe meer je eet
Voordat we zelfs de smaak van voedsel in de mond ontdekken, eten we veel met de ogen . De grootte van het bord vaak de hoeveelheden die we zullen eten bij verschillende maaltijden. Door een groot bord met redelijke hoeveelheden voedsel in te vullen, vinden we altijd dat het te "leeg" . We aarzelen dus niet om bijvoorbeeld een paar zetmeelrijke lepels toe te voegen. Daarom doen grote platen ons onbewust meer eten .
Door een klein bord met redelijke hoeveelheden , is het al vol en zullen we geen extra voedsel toevoegen. Daarom zullen de gegeten hoeveelheden lager zijn .
Om goed te luisteren, is het belangrijk om de juiste plaat te kiezen om te voorkomen dat te veel of het tegendeel niet genoeg is.
Het gevoel van verzadiging in RAPLEY-METHODE
Door zijn maaltijden alleen in RAPLEY-METHODE te laten beheren , leren we hem om naar zijn behoeften te luisteren . Je kleine beetje kan naar de verzadiging luisteren en de verschillende signalen leren die erbij horen. Tijdens de voedseldiversificatie onder leiding van het kind kan je kleintje de hoeveelheden consumeren die hij wil en wat hij echt nodig heeft om zijn honger te eten.
Je hebt misschien de indruk dat je kleintje in het begin meer speelt met voedsel dan op eten. Dit is volkomen normaal, omdat hij al deze nieuwe smaken ontdekt! Vergeet niet dat de voedingsbehoeften van de baby altijd zullen worden bedekt met doses dagelijkse melk .
Het bord op het moment van maaltijden in RAPLEY-METHODE
Aan het begin van de voedseldiversificatie worden voedsel in hun rauwe vorm of recepten stoeltablet van de baby Het ontdekken van voedsel vereist veel energie en babyconcentratie, dus je moet naar de essentie gaan met alleen voedingsmiddelen op de tablet. Wanneer de baby 1 jaar oud is, zal het bord uiteindelijk tijdens de maaltijden verschijnen. Je kleine beetje zal veel comfortabeler zijn met zijn fijne motorische vaardigheden en eten zal niet langer een geheim voor hem zijn. Hij kan dan eten als een groot met een mooi bord tijdens de maaltijd.
Haast je niet door voedsel zo snel mogelijk op een bord te willen aanbieden. Je kleine beetje geeft je het gevoel wanneer dit het juiste moment is om het bord tijdens de maaltijd te introduceren .
Over het algemeen beïnvloedt de grootte van het bord de hoeveelheden die we tijdens de maaltijd eten. Een kleine Loulou in RAPLEY-METHODE echter gemakkelijker eten en dat, ongeacht de grootte van het bord dat hij voor hem heeft tijdens de maaltijd.
Foto: © Moon en de andere
