De bloemkool maakt deel uit van de Brassicese familie die de meeste kool, maar ook raap, radijs of rutabaga omvat.
Het is een groente die het hele jaar door beschikbaar is op onze kraampjes, dus je kunt er profiteren van en het in al zijn vormen aan de baby aanbieden.
Om het goed te kiezen: neem een stevige bloemkool die zijn oorspronkelijke kleur met strakke bloemen heeft gehouden. Vermijd ook kool met taken.
Denk aan curry of paprika om de bloemkool te verbeteren. Deze kruiden zullen ook een vleugje kleuren brengen.
In uw recepten kunt u het associëren met aardappel, zoete aardappel of wortel. Het werkt ook heel goed met gekookte ham of vis.
Baby bloemkool voordelen:
Dankzij zijn vezelrijke inhoud is bloemkool gunstig voor het spijsverteringskanaal. Het is ook een booster voor immuunafweer.
Bovendien bevat bloemkool veel vitamines C. maar ook vitamine B, E en K.
Bloemkool in babyvoeding:
Vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE kunt u bloemkool introduceren in het dieet van de baby.
Om de ware smaak van deze witte groente aan je kleintje te introduceren, raden we je aan het aan te bieden van maart tot april en van september tot december .
De bloemkool is een voedsel dat gist, het is vaak moeilijk om te verteren voor de baby. Hij loopt ook het risico hem gas te geven. Bied deze groente spaarzaam door om dit ongemak te voorkomen.
Hoe te koken baby bloemkool?
Je kunt baby bloemkool op verschillende manieren aanbieden: dit stelt hem in staat om dit voedsel in al zijn vormen te ontdekken en zal zijn smaakpapillen wakker maken, maar ook zijn nieuwsgierigheid.
Gladde textuur : een bloemkoolpuree om op een drager te bieden of de voorgevulde lepel te gebruiken
Vloeibare textuur : een velouté van bloemkool om aan te bieden met behulp van de voorgevulde lepel
Fondant textuur : de stoomgekookte bloemkoolbloemen, kibbels, pannenkoeken, enz.
Ontvang onze gids in PDF -indeling om af te drukken. Je zult daar vinden:
Veiligheidsregels die moeten worden waargenomen
Belangrijke punten om te weten
Het menu van de eerste week RAPLEY-METHODE
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te garanderen. Als u deze site blijft gebruiken, gaan we ervan uit dat u er tevreden mee bent.OK
Hoe je baby kunt laten eten baby
De bloemkool maakt deel uit van de Brassicese familie die de meeste kool, maar ook raap, radijs of rutabaga omvat.
Het is een groente die het hele jaar door beschikbaar is op onze kraampjes, dus je kunt er profiteren van en het in al zijn vormen aan de baby aanbieden.
Om het goed te kiezen: neem een stevige bloemkool die zijn oorspronkelijke kleur met strakke bloemen heeft gehouden. Vermijd ook kool met taken.
Denk aan curry of paprika om de bloemkool te verbeteren. Deze kruiden zullen ook een vleugje kleuren brengen.
In uw recepten kunt u het associëren met aardappel, zoete aardappel of wortel. Het werkt ook heel goed met gekookte ham of vis.
Baby bloemkool voordelen:
Dankzij zijn vezelrijke inhoud is bloemkool gunstig voor het spijsverteringskanaal. Het is ook een booster voor immuunafweer.
Bovendien bevat bloemkool veel vitamines C. maar ook vitamine B, E en K.
Bloemkool in babyvoeding:
Vanaf het begin van de RAPLEY-METHODE kunt u bloemkool introduceren in het dieet van de baby.
Om de ware smaak van deze witte groente aan je kleintje te introduceren, raden we je aan het aan te bieden van maart tot april en van september tot december .
De bloemkool wordt aangeboden:
Vanaf 6 maanden :
Aandachtspunten met baby bloemkool:
De bloemkool is een voedsel dat gist, het is vaak moeilijk om te verteren voor de baby. Hij loopt ook het risico hem gas te geven. Bied deze groente spaarzaam door om dit ongemak te voorkomen.
Hoe te koken baby bloemkool?
Je kunt baby bloemkool op verschillende manieren aanbieden: dit stelt hem in staat om dit voedsel in al zijn vormen te ontdekken en zal zijn smaakpapillen wakker maken, maar ook zijn nieuwsgierigheid.
Gladde textuur : een bloemkoolpuree om op een drager te bieden of de voorgevulde lepel te gebruiken
Vloeibare textuur : een velouté van bloemkool om aan te bieden met behulp van de voorgevulde lepel
Fondant textuur : de stoomgekookte bloemkoolbloemen, kibbels, pannenkoeken, enz.
Zachte textuur : muffins en pannenkoeken
Sommige recepten met baby bloemkool:
Rode kool
Zie het receptRode koolpannenkoeken
Zie het receptRode koolpuree
Zie het receptBloemkoolnuggets
Zie het receptBloemkool
Zie het receptBloemkool
Zie het receptBloemkoolpannenkoeken
Zie het receptViskroketten in bloemkool
Zie het receptBloemkool
Zie het receptFalafel bloemkool
Zie het receptApple Red Cabbage Dumplings
Zie het receptCabbage Bites met taxi's
Zie het receptRode Kool Apple Pancakes
Zie het receptWortel- en bloemkoolschalen
Zie het receptSemoulle Galettes Navet en Parmezaanse kaas
Zie het receptCaulin-knappe pop-maïs
Zie het receptGriesmeel met groenten en cheddar
Zie het receptPapy of Brussels Kool, wortelen en kastanjes
Zie het receptCurry bloemkool brokkist
Zie het recept