Hoe krijg je een baby zover dat hij een appel eet?

Appels behoren tot de eerste vruchten die baby's krijgen aangeboden tijdens de babygeleide introductie van vast voedsel. Hun milde, van nature zoete smaak is een welkome aanvulling op veel zelfgemaakte tussendoortjes.

Appels zijn het hele jaar door verkrijgbaar in supermarkten. Appels die rechtstreeks van de boom geplukt zijn en de beste smaak hebben, zijn echter het meest geschikt voor de herfst. De vele appelsoorten hebben verschillende texturen, van melig tot knapperig, en uiteenlopende smaken, van zoet tot zuur.

Om de beste appel te kiezen, adviseren wij u om stevige en geurige vruchten te selecteren met een gladde en vlekkeloze schil.

De voordelen van appels voor baby's:

Naast dat het een heerlijke vrucht is, zit de appel boordevol voordelen voor het hele gezin! Deze vrucht is rijk aan vitaminen. De vitamine K in appels draagt bij aan de aanmaak van eiwitten die de bloedstolling reguleren en speelt een rol bij de botvorming. Vitamine C helpt ondertussen oxidatie en ontstekingen in het lichaam te verminderen.

Appels hebben ook goede antioxidante eigenschappen, die het risico op hart- en vaatziekten helpen verlagen en het immuunsysteem versterken.

Deze vrucht is een ware bondgenoot voor de gezondheid.

Rijk aan water
Bron van vitamine C en K
Bron van antioxidanten
Versterkt het immuunsysteem

Appels in het dieet van een baby:

Vanaf het allereerste begin van de RAPLEY-METHODE kun je appel aan het dieet van je baby toevoegen.

Om je kleintje de ware smaak van deze vrucht te laten ontdekken, kun je hem of haar het hele jaar door seizoensgebonden varianten aanbieden.

De appel zal worden aangeboden:

Vanaf 6 maanden :

in de vorm van gestoomde partjes;
in de vorm van een dikke compote;
in de vorm van pannenkoeken .

Aandachtspunten bij de babyappel:

Appels zijn rauw hard en worden daarom als een risicovol voedsel voor je kleintje. Tijdens de introductie van vaste voeding moeten appels altijd gekookt en zacht in de mond, rauw en geraspt, of in diverse andere bereidingen worden aangeboden.

Hoe kook je appel voor een baby?

Zodra je baby appels in hun natuurlijke vorm heeft ontdekt, kun je ze op verschillende manieren aanbieden met heerlijke recepten die je thuis kunt bereiden. Ontdek de verschillende texturen die je appels op het bordje van je baby kunt geven:

Gladde textuur : een compote

Een textuur die smelt in je mond : dumplings, griesmeel, cakes, donuts, enz.

Knapperig van buiten, smeltend in de mond : de taartjes

Zachte textuur : muffins en pannenkoeken

Enkele appelrecepten voor baby's:

Mini wortel- en preiburgertjes voor baby's vanaf 8 maanden: een eenvoudig en zacht recept RAPLEY-METHODE om je baby kennis te laten maken met groenten.

Abonnee

Hoe krijg je een baby zover dat hij een appel eet?

De voordelen van appels voor baby's:

Appels in het dieet van een baby:

Aandachtspunten bij de babyappel:

Hoe kook je appel voor een baby?

Enkele appelrecepten voor baby's:

Baby leert zelfstandig te eten

Hulp nodig om te beginnen?