Prei is een fantastische groente die je zeker aan je baby moet introduceren tijdens de overgang naar vast voedsel. De delicate en subtiele smaak wordt over het algemeen door kleintjes gewaardeerd. Deze groente combineert uitstekend met vis of vlees op het bord van je baby.
Hier zijn onze tips voor het kiezen van de beste prei in de winkel. Kies voor stevige, helderwitte prei met levendige groene bladeren. Vermijd prei met vlekken.
De voordelen van prei voor baby's:
Prei is een uitstekende groente voor je baby. Het hoge watergehalte zorgt ervoor dat je baby gehydrateerd blijft tijdens de maaltijden. De vezels in prei stimuleren bovendien de spijsvertering van je baby. Daarnaast is prei rijk aan antioxidanten die mogelijk bepaalde vormen van kanker kunnen helpen voorkomen.
Prei is bovendien een groente die rijk is aan vitamine C en B. Vitamine C stimuleert het zenuwstelsel en draagt bij aan het behoud van gezonde botten, kraakbeen, tanden en tandvlees. Vitamine B speelt daarentegen een rol bij celvernieuwing en geeft energie.
Deze groen-witte groente is een ware bondgenoot voor de gezondheid.
Water -rijk
Vezel
Bron van antioxidanten
Vitamines
Prei in het dieet van een baby:
Vanaf het allereerste begin van de RAPLEY-METHODE kun je prei aan het dieet van je baby toevoegen.
Om uw kleintje de ware smaak van deze groene groente te laten ontdekken, raden we aan om hem of haar deze tussen juli en april aan te bieden.
Aandachtspunten bij het geven van prei aan baby's:
Het groene deel van de prei bevat meer vezels dan het witte deel, waardoor het voor baby's moeilijker te verteren is. Geef daarom in eerste instantie alleen het witte deel van de prei. Voeg geleidelijk aan steeds meer van het groene deel toe aan het dieet van je baby.
Hoe bereid je prei voor een baby?
Zodra je baby prei in rauwe vorm heeft ontdekt, kun je het op verschillende manieren aanbieden met heerlijke recepten die je thuis kunt bereiden. Ontdek de verschillende texturen die je prei aan je baby kunt geven:
Gladde textuur : een puree, een soep, een romige soep, enz.
Ontvang onze gids in PDF -indeling om af te drukken. Je zult daar vinden:
Veiligheidsregels die moeten worden waargenomen
Belangrijke punten om te weten
Het menu van de eerste week RAPLEY-METHODE
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te garanderen. Als u deze site blijft gebruiken, gaan we ervan uit dat u er tevreden mee bent.
Hoe laat ik de baby de prei opeten?
Prei is een fantastische groente die je zeker aan je baby moet introduceren tijdens de overgang naar vast voedsel. De delicate en subtiele smaak wordt over het algemeen door kleintjes gewaardeerd. Deze groente combineert uitstekend met vis of vlees op het bord van je baby.
Hier zijn onze tips voor het kiezen van de beste prei in de winkel. Kies voor stevige, helderwitte prei met levendige groene bladeren. Vermijd prei met vlekken.
De voordelen van prei voor baby's:
Prei is een uitstekende groente voor je baby. Het hoge watergehalte zorgt ervoor dat je baby gehydrateerd blijft tijdens de maaltijden. De vezels in prei stimuleren bovendien de spijsvertering van je baby. Daarnaast is prei rijk aan antioxidanten die mogelijk bepaalde vormen van kanker kunnen helpen voorkomen.
Prei is bovendien een groente die rijk is aan vitamine C en B. Vitamine C stimuleert het zenuwstelsel en draagt bij aan het behoud van gezonde botten, kraakbeen, tanden en tandvlees. Vitamine B speelt daarentegen een rol bij celvernieuwing en geeft energie.
Deze groen-witte groente is een ware bondgenoot voor de gezondheid.
Prei in het dieet van een baby:
Vanaf het allereerste begin van de RAPLEY-METHODE kun je prei aan het dieet van je baby toevoegen.
Om uw kleintje de ware smaak van deze groene groente te laten ontdekken, raden we aan om hem of haar deze tussen juli en april aan te bieden.
Prei zal worden aangeboden:
Vanaf 6 maanden :
Aandachtspunten bij het geven van prei aan baby's:
Het groene deel van de prei bevat meer vezels dan het witte deel, waardoor het voor baby's moeilijker te verteren is. Geef daarom in eerste instantie alleen het witte deel van de prei. Voeg geleidelijk aan steeds meer van het groene deel toe aan het dieet van je baby.
Hoe bereid je prei voor een baby?
Zodra je baby prei in rauwe vorm heeft ontdekt, kun je het op verschillende manieren aanbieden met heerlijke recepten die je thuis kunt bereiden. Ontdek de verschillende texturen die je prei aan je baby kunt geven:
Gladde textuur : een puree, een soep, een romige soep, enz.
Smeltende textuur : preifondue, flans, hapjes, enz.
Zachte textuur : muffins en pannenkoeken
Enkele recepten met prei voor baby's:
Prei fondue
Zie het receptPrei puree
Zie het receptPrei
Zie het receptPrei- en kokosvlok
Zie het receptPrei
Zie het receptPrei tonijnmuffins (zonder eieren)
Zie het receptWikkel prei ricotta
Zie het receptPrei -pannenkoeken en haver
Zie het receptPrei -pannenkoeken en aardappelen
Zie het receptFeta prei muffins
Zie het receptTonijn- en prei -hacks
Zie het receptChinese ravioli
Zie het recept