Hoe je een baby geitenkaas kunt laten eten

Geitenkaas is favoriet bij baby's vanwege de milde smaak. Kleintjes zullen dit voedzame product met plezier ontdekken. Je kunt het combineren met diverse andere voedingsmiddelen om heerlijke maaltijden voor je baby te bereiden.

Geitenkaas combineert erg goed met wortelpuree, rode bieten, aardappelen of gewoon op een basis (blini's, groentesticks, pannenkoeken, enz.)

Hoe krijg je een baby zover dat hij geitenkaas eet?

De voordelen van geitenkaas voor baby's:

Gepasteuriseerde verse geitenkaas is bijzonder gunstig voor opgroeiende kinderen. Eiwit is essentieel voor de opbouw van spieren en weefsels, terwijl calcium nodig is voor de vorming van botten en tanden.

Dankzij het lagere vetgehalte en de aanwezigheid van natuurlijke spijsverteringsenzymen is geitenkaas makkelijker te verteren dan andere soorten kaas. Het bevat ook minder lactose dan kaas van koemelk.

  • Rijk aan eiwitten;
  • Bron van calcium.

Geitenkaas in het dieet van een baby:

Vanaf het moment dat je kind zelfstandig begint met vast voedsel, kun je je baby geitenkaas aanbieden.

Geitenkaas zal worden aangeboden:

Vanaf 6 maanden :

  • in stukken gesneden tot stokjes;
  • verpletterd op een transportwagen;
  • in gastronomische recepten.
Een herfstachtig recept voor een babymaaltijd volgens de RAPLEY-METHODE . Het taartje met pompoen en geitenkaas is heerlijk.

Aandachtspunten bij geitenkaas voor baby's:

Geitenkaas wordt gemaakt van melk, een belangrijk allergeen . De introductie ervan in het dieet van een baby moet voorzichtig gebeuren, met inachtneming van de regel van drie opeenvolgende dagen.

Geitenkaas bevat eiwitten , waarmee rekening moet worden gehouden bij de dagelijkse inname van een baby. Omdat het spijsverteringssysteem van baby's grote hoeveelheden eiwitten niet goed kan verwerken, wordt sterk aangeraden om de volgende dagelijkse richtlijnen aan te houden:

  • 10 gram tot 1 jaar;
  • 20 gram tot 2 jaar oud;
  • 30 gram, tot 3 jaar oud.

Voor baby's van vier jaar oud kun je ze alleen gepasteuriseerde kazen en harde, gekookte kazen aanbieden. Rauwe kaas kan pas worden geïntroduceerd als de baby ouder is.

 

Hoe maak je geitenkaas klaar voor een baby?

Zodra je baby geitenkaas in rauwe vorm heeft ontdekt (als een stukje kaas of verkruimeld op bloemkoolbrood), kun je het hem op verschillende manieren aanbieden: zo worden zijn smaakpapillen geprikkeld, maar ook zijn nieuwsgierigheid gewekt.

Gladde textuur : gemengd tot een puree van wortel en rode biet.

Vloeibare textuur : perfect om een ​​romige courgette- of broccolisoep mee te verrijken…

Een textuur die smelt in je mond : zoete aardappelkroket met geitenkaas, gepaneerde pompoen met geitenkaas,…

Zachte textuur : muffins, pannenkoeken

Enkele recepten met geitenkaas voor baby's:

Het is prima mogelijk om al vanaf 4 maanden met gepureerd voedsel te beginnen en vanaf 6 maanden met de RAPLEY-METHODE te starten. Of misschien vraag je je af hoe je borstvoeding/zuigelingenvoeding kunt combineren met de RAPLEY-METHODE .

Hulp nodig om te beginnen?

Ontvang onze gratis printbare PDF- handleiding

Door u te registreren, stemt u ermee in om van RAPLEY-METHODE Baby informatieve e-mails te ontvangen over voeding, advies, recepten, aanbiedingen en informatie over het variëren van uw voedingspatroon.